生娃之前,早起一直不是我的风格。
尤其是上学期间,初中走读就起不来,高中住校了还是起不来。早上起的早,一上午浑浑噩噩,脑子不清醒,很困。早上起的晚,一上午清清爽爽。所以我一直觉得,早起不适合自己,所以我一直坚持不想上早自习。
大学期间,如果早上第一节没课,更是起不来。
上班以后经常加班,经常出差,早上还是晚。
直到生娃后,娃的生物钟才改变了我的生物钟。她几点醒,我就几点起。有时候五六点就可以出去遛弯儿了。只是这段时间过的也很快,小朋友也回归到7点起床了。
现在孩子也上学了,觉得自己也要学点什么,就想起早上的时间了。
看看大家的文章,将早上的时间用的特别好,我也很想尝试一下,早起做自己的事情,是什么样的感觉。早起锻炼是不是真的神清气爽?早起学习是不是真的效率很高?早起做饭是不是幸福感加倍?
嗯,我要立个小目标,早起100天,看看我的变化如何。(6:30起床)