许久没有消息的舒淇，再次进入大众视野，居然因为她半停工。

粉丝发现，舒淇在2017年拍完《上海堡垒》后，就再没有新的工作安排。

而且曾发布这样一条微博：

“演艺生涯，承蒙错爱，各位江湖再见”。

引发公众联想，不少人以为她要隐退。

近期，舒淇接受采访才说出真相：

其一，自己每拍完一出戏后，有感而发想告别角色而已。 其二，因长期劳累导致免疫系统失调，所以才想休长假调养身体。

我们都知道艺人的工作高强，忙起来几乎没日没夜，对身体的损耗可想而知。

年轻的时候身体还扛得住，年纪大点各种毛病就出来了，身体完全不扛燥。

人到中年最大的变化，就是再也不跟身体拗着来了。

因为也拗不过。

走进30岁，迈入40岁，你会明显的感觉身体大不如前。

一次小心翼翼的熬夜，就要花好长时间来调理。

所以，人到中年最不划算的事，拿命换钱。

因为已经换不起了，医院病例不会跟你开玩笑，身体真的会罢工。

就像听过的最徒劳的一句话是，

前半生挣得所有的钱，后半生全进了医院。

前几天，听到一个令人痛心的新闻。

笔名"格子里的夜晚"的网络作家，年仅39岁，猝死自己家中。

他是首届新概念作文大赛一等奖的获得者，还是韩寒好友，听闻消息，韩寒也非常震惊、遗憾。

格子里的夜晚，原名刘嘉俊，中学时期因为极高的文字天赋，免试进入华东师范大学中文系，毕业后先后供职于《萌芽》、《文学报》等知名纸媒。

后来开始在起点文学网发表作品，先后完成了7部长篇作品，近700万字。

他是起点第一批白金作家，因为写稿太拼，被一众粉丝评为白金大神。

可是这一声大神的背后，是无数熬过的夜和呕过的心血。

不爱惜自己的身体，真的会没命的，千万别觉得自己是侥幸。

要知道，所有的猝死，都是预谋已久。

身体都是有记忆的，你种下什么，身体会回报你什么。

人到中年，健康最贵。

这份健康不仅是自己的，也是爱你的家人的。

一档名叫《档案》的栏目，曾经记录央视主持人罗京临终前的故事。

两次骨髓移植手术过后，恰逢罗京生日，家人为他在医院准备了一场特别的生日，尽管是庆祝生辰，却笼罩着悲伤的氛围。

一向庄重的罗京泪洒当场，嘱咐妻子、孩子：

“继红啊，我今后没办法再陪你去看大海了，儿子的家长会我也……”

面对白发的老人，他哽咽道：对不住父母……

人到中年，健康出了毛病，就是给整个家庭安上了定时炸弹，一旦引爆，都让原来平静的生活面目全非。

哲学大家斯宾诺莎说过一句话：

“保持健康是做人的责任。”

人到中年，健康才是人生的第一要务。

没什么，别没健康；

有什么，别有病！

最近有一段关于刘德华的采访，看完感受颇深。

有一次，刘德华拍戏期间，不慎从马背跌下，造成严重的盆骨撕裂。

刘德华虽然算是痊愈了，但这次受伤给他留下了后遗症。

支持人问他：你在怕什么。

刘德华回答：现在什么都怕，最怕的一个字，

家。

受伤康复之后，为了能抱女儿，他每天提着四十斤的东西练习臂力，有人问他为什么要提四十斤的东西，他说要想抱得动女儿。

他说，这一场意外对他来说更像是天意。

让他终于有时间思考，接下来的路该怎么走。

现在的刘德华，已经放慢了工作的节奏，减少了很多工作量，更愿意花更多的时间，来陪伴妻子与女儿。

人到中年，你会在某一刻明白，什么对自己是最重要的。

我知道，中年人的生活很难。

光是努力活着就已经花费所有精力了，父母的养老、孩子的教育、工作上的瓶颈，几座大山压得人喘不过气来。

有个同事曾经聊到，他的父亲工作是“城市下水道蛙人”。

这份工作的工作环境极其恶劣，在如墨汁的污水里，辣眼的烂臭中，他能遇见垃圾、粪便，甚至尸体。

实际上，这份工作的危险系数也很高。

比如，下水道可能会有沼气，这是一种会燃烧爆炸的气体；

万一装备没穿戴好，漏水了，就不是闹着玩的，这些脏水腐蚀性不是一般大；

有的下水道水流有时候非常急，如果没留神，可能会被冲走；

同事经常劝父亲别工作了，但是他并不放弃。

弟弟虽然已经上大学了，但是父亲还想给他攒出买房钱。

这份工作虽然有点风险，但是收入上万元。

同事每次聊到这个，都眼含热泪，感叹父亲的不容易，每次父亲下井他都忧心忡忡。

人间多苦难。

对于大多数人而言，健康和活着不是一道多选题，而是一项单选题。

拥有了健康，就不能给家人更好的生活；

为了挣更多的钱，只好用自己的健康来换。

尽管生活很难，我还是劝你多注意健康。

比起更好的生活条件，家人们更想你拥有健康的体魄，更多的亲人陪伴的时间，于已于亲，这才是最珍贵的东西。

任何消耗自己健康与生命为代价的拼命，都是对自己，对家人的不负责。

曾经看过一部短片，名叫《人生最后十年》。

短片告诉我们，健康与不健康的生活，最终带我们怎样的生活。

当你年老体弱，你望着外面生机勃勃的景色，你想穿上运动鞋出门慢跑，还是穿上病号服，只能躺在医院？

当你白发丛生，是想骑着自行车去出门看风景，还是只能被人推着坐在轮椅上？

当你儿孙满堂，是想呆在家里与家人享受天伦之乐，还是只能呆在医院，连喝口水都困难？

所以，趁现在还有机会，别再糟糕自己的身体。

你的健康很贵，请别浪费！

为了自己跟家人，早睡早起，规律生活，定期运动，少吃油腻食物，多吃健康蔬菜。

只有身体健康，才能支撑自己走得更远，获得更多珍贵的体验！

生命到最后，你会发现，健康才是人生最重要的意义。

文章来源：木棉说