1.知识管理分三个层次，分别是数据、信息和底层规律。而《好好学习：个人知识管理精进指南》这本书更多地讨论了第三个层次——底层规律。底层规律就是指，那些在生活中各个领域最基础而又起重要作用的规律。

2.信息是静态的，能够改变人行动的信息，才是知识，就是说知识是活跃的信息。改变思考和方法的信息才是知识。知识储备到一定程度达到临界值时，会发生裂变。这些知识中，能让我们在面对全新的问题时有更准确的判断，进而解决方式往往会比大多数人要好，这些重要而基本的规律也就是可以发生裂变的临界知识。临界知识也因人而异。

3.两个心态

1） 成长型心态

绿灯思维：当我们遇到新观点或不同的意见时，第一反应是：哇，这个观点一定有用，我应该怎么用它来帮助自己。

红灯思维：遇到与自己不一致的观点，第一反应是找理由反驳。

这其实就是成长型心态与僵固型心态。

要做到绿灯思维，关键在于：区分 “我” 和“我的观点 / 行为”。避免把别人对我们观点的质疑，理解为对我们自己的否定。简单说，就事论事。

2） 以慢为快

越是要快速提升能力，反而越要下慢功夫。这一点，可能是大多数追求快速成长的学习者都没有意识到的。

真正高效的学习，其实是知识融会贯通的结果。有了对重要的、核心知识的深刻理解，我们才能运用起来游刃有余。

而重要的、核心的知识，通常需要 “结硬寨，打呆仗” 的方式来攻克。我们想要快速提高，努力的方向就应该是花大力气打通那些知识阻塞，而不是追求看起来很花哨的新方法。

简单说，厚积薄发，一通百通。

提升学习能力的三个技巧

1） 记录：提升学习能力的第一个重要方法是：记录下来。很多人会把记录理解为类似记下会议内容、摘抄读书笔记之类的动作，其实那只是一种书写。书写只有经过有意识的组织和目的化，才能真正帮助到人。那么，怎样才能从书写升级为记录呢？要记录：发生了 “什么”，事情是 “如何” 发生的。一定要避免事后自以为是地去解释 “为什么”，要做到如实地记录整个事情的发展过程。没有记录，就没有发生。如实记录有两个价值：1.当你如实的记录后，就有丰富的材料拿来吸取教训，加速成长。2.记录的时间跨度越长，就越可能让自己看到更深层的规律。记录之后，我们还要主动思考，挖掘深层的关系、规律，这样才能成长。所以，更有价值的记录，除了事情的经过、结果，还有自己当时的情绪、思考过程、外部环境条件等。这其中，最重要的就是记录思考过程，下面的问题清单非常有用：当时思考时，我考虑这件事情的目标了吗？如果考虑了，当初的目标是什么？在这个目标下，我当时考虑了哪些因素？现在看，这些因素合理吗？有遗漏吗？我当时为什么会这么考虑？各种因素中，哪个条件发生变化，结果可能不一样？最后的结果和我的预期之间有什么差距？为什么？

2） 定期回顾：提升学习能力的第二个重要方法就是定期回顾。有回顾，才能 “吃一堑长一智”，否则，就只是好了疮疤忘了疼，下次仍旧犯同样的错误。回顾分三个层次：周 / 月度回顾，主要是微观层面审视解决问题的假设和效果；年度回顾，检视基本思维方式和灵感激发；五年以上回顾，探寻基本规律如何影响生活。我有个补充，还有一种事件状态触发的回顾，即：在某一项目、事情抵达里程碑节点（或重大状态改变）时即时回顾。成甲提供了他做周 / 阅读回顾的问题清单：本周或本月的目标与期望是什么？实际情况如何，比预期好还是不好？为什么？做得好的原因是什么？做得不好的原因是什么？（当时我的假设是什么？）如果现在重新做，将会如何执行？新的假设有什么不一样？“跨领域经验” 的类比与借鉴：思考自己遇到的问题可能与其他领域的哪些问题类似，他们用了什么解决思路和方法？他们的假设是什么？这个假设的原理是什么？对我认识问题的方式有什么借鉴？总结经验。

有效的假设，是在什么样的前提下有效的？我未来一定要记得避免不考虑条件地卵用这次有效的经验。

哪些假设这次验证是错误的？哪些行为是未来要坚决避免的？

哪些假设是这次想到或者借鉴的，接下来要尝试应用的的？

成甲的回顾清单框架和《复盘》这本书里的框架有很多共通之处，成甲的偏向个人成长，《复盘》针对公司、团队和项目，可以交叉来看，互有助益。

在讲解五年以上回顾时，成甲还介绍了时间线回顾法，这个方法分为三步：

审视我们现在所处的状况

让我们现在骄傲的事情是什么？

取得的成就是什么？

遇到的困难和障碍是什么？

用三条线索记录过去 10 年的关键事件。

发生自己身上的重要事件

发生在家庭、公司或自己所在机构的重要事件

发生在全局（组织之外，包括国家、世界）的重要事件

看看这些事件有什么关系，它们如何影响了我们今天的生活？

哪些因素比其他因素发挥了更大作用？如果我当时采取其他行动，可能有什么不同？在类似的背景下，其他人采取过什么行动？有什么值得我借鉴的。

3） 付费购买

我们努力学习的一个重要目的就是：在有限的时间内，尽可能多地增进认知深度。而影响我们提升认知效率的因素有两个：一是学习内容的数量和质量；二是用于学习的时间。

付费购买图书、课程，可以提升学习内容的质量。任何理财产品的收益率都比不上提升自我认知，要把买书视为投资自己。

付费购买别人的劳动，让自己获得更多学习时间。比如我不挤公交，叫滴滴专车，就可以在车休息一下，让自己接下来的学习时间更有效率；比如我会使用京东到家，省去跑超市的时间，用于学习。

发现和应用自己的临界知识

寻找临界知识的过程，就是寻找对我们有用的、适用范围广的可靠知识的过程，成甲（作者）介绍了自己的四条个人经验。

1） 从自己感兴趣的领域入手，学习这个学科的重要知识

从自己感兴趣的领域入手去阅读经典的书籍，从中寻找最重要的原理和知识。具体做的时候，要多留心，看似习以为常的事情，背后是否应用了我们已有的规律。

比如你看过《高效演讲》，了解 “坡道” 这种技巧可以用在演讲中构建引人入胜的开场，那么你看 TED 演讲的时候，就能发现很多演讲人都在用这种技巧，这是已知规律在新场合种被应用的实例。

2） 找到最重要的知识和原理的原始出处

格拉德威尔有一本畅销书——《异类》，里面提出了一个 1 万小时天才定律，说你想成为某个领域的高手，做够 1 万小时就可以了。很多人就是记住了这个结论，而不知道它的真正出处。

实际上，1 万小时结论出自《刻意练习》的作者针对小提琴手的研究结果，你知道这个出处，就会对这个结论的适用范围和可能的局限有更清晰的认识。

再举个例子，很多人都知道下面的公式：

信息沟通传递的总效果 = 8% 言词 + 37% 声音变化 + 55% 非语言

有些人记住了这个公式，在做演讲时不好好说话，时不时地来一段舞蹈，结果雷倒了很多观众。实际上，这个公式是梅拉比安沟通模型，梅拉比安在提出公式的同时就强调了适用范围：这个公式在表述自己的感觉或态度的时候才比较准确。你看，放在演讲中，根本就用错了地方。

这就是了解原始出处的重要性，否则很多时候会陷入以讹传讹的窘况。

3） 尝试用更加基本的原理来解释这个知识

记住第一性原理的思想：能够用更加底层、通用的规律解释，就不用新的假设。

比如 2017 年很多学习了 Android 开发技术的程序员在找工作时遇到了麻烦，用人单位都要求 2~3 年开发经验，还要求有实际项目经验，于是很多人就傻眼了，不理解为什么 2014、2015 那么火热的开发技术突然就不吃香了。但如果你用 “供需关系” 来分析一下，就能明白是怎么回事儿。

4） 没有解释的时候，想办法寻找或者自己创造一个假设，并验证

这其实是科学研究的过程：发现问题，解释问题，没有现成的答案就建立一个假设，然后想办法验证自己的假设是否合理。

发现和总结出临界知识之后，就是应用临界知识解决问题。要想跨越 “知道” 与“做到”之间的鸿沟，最重要的手段就是刻意练习：

在不同的场景中，重复应用一个临界知识

在不同的时间里，重复应用一个临界知识

成甲在不同的场景中应用临界知识的办法：遇到问题时，先找这个场景下的专业技术解释，然后再对专业技术解释进一步深入分析，联系到临界知识。

即便如此，在每天的生活中去寻找场景应用临界知识依然比较困难。这个时候，可以借助外部资源来掌握临界知识。

成甲在得到上订阅了万维钢的《精英日课》，发现万维钢的思考往往按照 “给出一个问题场景 + 一个解决方案 + 背后理性思考” 的方式展开，特别适合训练临界知识的应用，然后他就把精英日课当做练习场了。

我们个人也可以发现自己的练习场，比如你发现 “掌握稀缺资源” 是一家创业公司成功的关键，为了训练自己从这个角度来分析判断一家创业公司是否有前途，就可以关注 36kr 或者 IT 桔子上的投资事件，把它们当作练习场。对于出现在这两个网站投资新闻里的公司，运用稀缺理论来分析它们，记录你的分析过程和结果，并跟踪这些公司后续的发展，验证你的判断是否正确。

经过大量的练习，掌握了临界知识，你分析问题就能抓住要害，更有深度和高度。

作者提到解释问题的三个层次，可以作为一个卡尺，来测量我们是否真的熟练掌握了临界知识。

现象解释

技术规律解释

通用规律解释

书中举例，“得到”App 为什么能够快速崛起，展示了三个层次的解释：

1）现象层面

因为逻辑思维这个 900 万用户的公众号导流，所以发展速度快啊。

2）技术规律层面

在内容方向：有逻辑思维多年内容制作的基础，所以内容质量很高。

在支付方面：因为支付宝、微信等移动支付的成熟，为内容付费的技术壁垒被打破。

在时机方面：正赶上互联网内容创业的风口，受关注度高。

3）底层规律方面

用户价值第一：知识对经济的推动作用越来越大，同时免费的信息极度泛滥，这反而使获取有价值信息的成本越来越高。因此，用户产生了通过付费获得优质内容、节约时间提升竞争力的需求。

品牌效应：逻辑思维为新创立的 “得到” 品牌提供了重要的质量背书，这位吸引种子用户起到了重要作用。

规模效应：采用音频而非逻辑思维传统的视频节目形式，极大降低了内容制作的难度并缩减了生产周期。这一变化使 “得到” 在用户快速增长后，仍能较好地应对大家对节目数量需求的增加，进一步发挥规模效应。

从众效应：当用户规模达到一定边界后，就会引发从众效应。如果这一趋势增强，将使 “得到” 本身的品牌效应进一步放大。

边际成本低：采用标准化的内容生产方式（订阅、说书、说课等），再加上几乎无售后和线下环节，使用户增长的边际成本几乎为零，这能够进一步支持和放大规模效应。

综合效应：以上几个效应相互作用，共同影响着 “得到” 业务的发展。

我原文摘录了书中对得到的分析，感兴趣的可以仔细琢磨这个分析，研究学习，利用自己掌握的临界知识来分析你身边的某种现象。下面是我对共享单车为什么能成为风口以及还能热多久的分析。

用户需求：家、单位与地铁、公交之间的距离，往往只有一两公里，走路耗时间，骑车正好。市政公共自行车指定地点还车，不但不方便，还常常需要等待，时间成本很高。

稀缺效应：2016 年时，除了市政的公共自行车，还没多少人做这个方向，所以有人做时，马上引起资本注意，投资开始向洼地流动。

从众效应：一家发现了稀缺资源和需求，成功试点并获得融资，就会引发从众效应，就有越来越多的玩家和资本蜂拥进来。

马太效应：共享单车这个风口也必然会有马太效应，做得越好，获得的资源越多，起步晚做得差的，大概率成炮灰，所以最终只可能有一两家存活。

供需关系：当共享单车多到人行道都被占据、公园被占据、机动车道被占据的时候，供给过剩，必然退烧。预计按现在的速度发展，2017 年底或者 2018 年上半年，共享单车玩家会死得七七八八，只留那么三五家，然后并购、重组，最终只有一两家。

案例：核心临界知识及其应用

这一章非常重要，它展示了如何应用临界知识，是我们学习、研究、提升自己应用临界知识能力的范本。

成甲列出了几种通用的临界知识，提供了案例分析，非常有价值：

复利效应

概率论

黄金思维圈

进化论

系统思考

二八法则

安全空间

第一个通用并且很重要的临界知识是，复利效应

你一定听说过 “复利”。在成甲看来，“复利” 的本质是，做事情 A，会导致结果 B，而结果 B 又会加强 A，不断循环——也就是我们通常所说的“利滚利”。

正是因为 “复利”，所以，穷者会愈穷，而富者会愈富。运用到生活中就是，20% 的微信公众号吸引了 80% 的访问量，而 80% 的微信公众号只能共享 20% 的关注。

那么，我们要怎么做才能成为那靠前的 20% 呢？

回答这个问题，需要回到复利的话题上——有两个因素会极大地影响复利的效果——利率和执行次数。

利率就是，做 A 导致 B 后，B 对 A 能有多大的强化作用。比如，房贷利率的变化，对每月的还款额度会有很大的影响。

至于执行次数，我们来看一个例子。2 的 100 次方与 2.1 的 100 次方，相差多少呢？结果是 1.654299978394*10 的 32 次方。也就是说，虽然两者相差 0.1，但是重复执行了 100 次后，结果相差高达 10 的 32 次方的数量级。

所以，我们要怎么做才能成为那靠前的 20% 呢？第一，我们要在生活中发现 “做事情 A，会导致结果 B，而结果 B 又会加强 A” 这类的事情；第二，我们要尽可能地提高这件事情的利率；第三，我们要加强这件事重复发生的可能性。

回到微信公众号阅读量或者粉丝数这个话题上。利率就是有多少人愿意传播这个公众号，前提就是我们要把文章的质量做好；执行次数就是传播的次数，前提就是公众号文章的推送次数。

复利效应在前期的时候并不明显。所以，一般人在坚持一段时间后，没有看到效果就放弃了。而那些坚持发布高质量文章的人坚持下去后，迟早会等到临界点，实现跨越式发展。

第二个通用并且很重要的临界知识是，概率论

关于概率论，只需要记住两点就好了。一点是，任何老司机的经验，只是众多可能性中的一个可能性，千万不能把它当成真理。它只是这个世界各种概率下的一个，甚至可能是很小概率下的那一个。另一点是，在不确定的世界里，我们可以选择不断地投入成功概率最大的事情当中，大概率事件发生的可能性就会极大增加。

第三个通用并且很重要的临界知识是，黄金思维圈

黄金思维圈最基本应用就是：每遇到一件事情，首先问 “为什么”。

由此，可以看出，黄金思维圈，其实就是我们认识世界的方式。

我们看问题的方式可以分三个层面——第一个层面是 what，也就是事情的表象，我们具体做的每一件事；第二个层面是 how，也就是我们如何实现我们想要做的事情；第三个层面是 why，也就是我们为什么要做这样的事情。

比如说，一家水果店的宣传标语是 “新鲜水果、快速送达”，这就是 what 层面——这家水果店具体做的事情。但是据调查前来买水果的妈妈们得出，这些妈妈购买水果背后的动机是守护家庭安全、健康、做一个有责任心的好妈妈的底层价值观的需求。所以，宣传语可以改成“我们与您一起守护家人健康” 这类的，这类的标语就是挖掘到了真正的 why。

优秀的人，在思考问题时，不会被表象迷惑。所以，在与人聊天的过程中，我们可以通过对方是在哪个层面讨论问题，从而判断他对这一问题理解的深刻程度。

第四个通用并且很重要的临界知识是，进化论

小姑娘好不容易考到外面大城市读书，结果学业完成被父母要求回到家乡小县城，进入银行柜台工作。稳定吗？成甲说，过去的稳定不代表未来的稳定。如今，银行柜员有太多的竞争对手，比如 ATM 自助柜员机、支付宝、微信等。

那么，我们应该如何适应这个快速变化的世界？拥抱变化！要存活下来就必须采取积极行动！

究竟怎样才能让自己更快地发现变化，甚至预见变化呢？成甲的思考是：你在哪儿比你干什么更重要。换句话说：位置比努力重要。

这话很好理解。想象一下：处在山顶的小羊，与在山脚下的羊，哪只羊在面对狼来了的时候更容易逃生？好的位置决定着你的信息优势。

那么，我们又该如何更高效地具备信息优势呢？找到人脉中心。20% 的人拥有 80% 的信息。站在中心的人，拥有更多的信息来源。

第五个通用并且很重要的临界知识是，系统思考

魏则西因为百度被莆田系害惨了。于是，网民把百度骂惨了。

百度也觉得冤啊：当初，审核过莆田系医院的资质啊；竞价排名，谁出钱多，谁就在搜索结果的首位，在商业领域难道有错吗？百度作为知名企业，一定很清楚，要为用户提供优质的服务，可为什么会杀鸡取卵，伤害了用户的利益呢？

原因很简单：没有反馈机制。

比如说，你在淘宝上买东西，会看评价吧。评价，就是一种反馈机制。

但是，百度没有。魏则西的反馈是在 “知乎” 上。等这件事被媒体炒热之后，百度才意识到，自己出了问题。

这个案例告诉我们，要培养 “系统思考” 能力。这个能力非常重要。“系统思考”能力简单来讲就是，从事物的互动 “关系” 入手，而非从 “事物” 本身入手。也就是说，要思考“关系”，而非“人和事物”。

第六个通用并且很重要的临界知识是，二八法则

这个世界，一直都是处于二八法则，只不过很多人视而不见，或者从未引发过思考。比如上文说到的，穷者愈穷，富者愈富；再比如，顶级人才的溢价越来越高，而普通人的生存条件却在恶化；再比如，20% 的人脉能带来 80% 的价值。

问题来了：如何拥有 20% 的人脉？

朋友可以分两种。一种是重复关系，也就是你的大学同学、亲戚朋友。这也就不难看出，重复关系实际上就是你们的认知差不多的关系；另一种是非重复关系，也就是彼此生活在不同的圈子里，彼此的朋友也不一样。

一项研究数据表明，人们通过弱关系（非重复关系）找到工作的次数，远远大于通过强关系（重复关系）找到工作的次数。

非重复关系，带来的是差异化信息。

所以，关注非重复关系，是增加获取新信息的渠道和可能性。

如何把弱关系转化成强关系？去参加各种沙龙，广发名片，在朋友圈随手点赞？显然不是！书中建议，你可以找对你重要的、不同圈子的人脉中心，和他们交流沟通，在彼此间建立信任、进行深入了解。信任，是构建能力交换的基础。

书中还说道，能够成为好朋友，最核心的是价值观的认同。人品好，才是真的好，最后才是沟通的技巧。没有什么道路可以通往真诚，真诚本身就是道路。

关于人脉这一话题，可以参考炫先森之前解读的另一本书。点击此处，立即查看。

第七个通用并且很重要的临界知识是，安全空间

因为再稳固的系统，如果没有预留足够的安全空间，都可能导致无法挽回的巨大损失。

如何建立一个有效的安全空间呢？比如备份；再比如提高决策质量以减少极端事件发生的概率等；书中还提到了《反脆弱》中的一个新思路：不是对系统的结果进行应对，而是直接改变系统的性质。

这句话怎么理解？比如说，这个世界上，有些系统是脆弱的，如玻璃球掉到地上会粉身脆骨；也有系统是强韧的，如塑胶球掉到地上会很快恢复原样；还有一些系统是反脆弱的，也就是说遇到极端情况反而收益更大，如雪球摔到雪地里反而会越滚越大。所以，上面这句话是说，如果我们想要增加安全空间，不需要纠结地预测什么时候发生极端事件，也不用绞尽脑汁想如何减少极端事件的发生，而是应该想办法加强系统的反脆弱性。

如何加强系统的反脆弱性？一方面，我们可以把一个要承担严重后果的系统，变为一个持续承受小冲击的系统。如中央集权系统，一旦遭遇严重权利挑战，就会分崩离析，而一个分权式的系统，遭遇权力挑战，能够自我修复，甚至强化系统；另一方面，可以通过非对称性，用很小的成本改变系统性质。比如花 100 元买火灾险，一旦发生火灾，赔偿的金额远大于投入。