我们身边有这样一群人，表面上看起来人常人无异，但内心却十分敏感脆弱，一句简单的玩笑，一个无心的动作都会让他们分分钟崩溃。敏感的人主要有以下有几个表现：

1、在意别人的看法

内心敏感的人大多是表面上看起来很乐观，但私下却很在意他人的看法。

H就是一个这样的人，敏感又不服输。初到新公司，为证明自己能胜任新工作，H工作非常认真，能及时甚至超额完成任务，这也引起了上司对她的注意。上司对H的工作表现非常认可，虽在职位上没有什么升迁之举，但会经常当着部门同事的面表扬H。H表面上看起来很淡定，经常说只是运气比其他同事好些，但内心却兴喜若狂。上司是一个很nice的人，隔三岔五会找H谈心，H也会把上司当成一个知心姐姐，那段时间她们聊工作，聊生活，聊兴趣，在被肯定环境中的H工作成绩一直在部门中领先。

可惜好景不长，由于公司组织架构变动，上司很快被调往其它部门。新来的上司人也是很好，会顾及每一个同事，对H再也没了之前的单独肯定。H在工作上的激情和热情不再，她觉得现在的领导不重视她，以后肯定也不会重用她。

之后H去人事部申请调岗，被告知没有合适的岗位，H心灰意冷，觉得人事也是故意刁难她。就这样，H心不在焉的工作了1个月后，她离职了。

其实我们可以看出H真的好敏感，她渴望得到别人的认可，在意别人对她的评价。得到认可或获得正面评价后，她踏踏实实、勤勤恳恳地工作；一旦认可消失，她会心灰意冷、垂头丧气。。

在当今社会，大家都很忙，没有人有多余的时间去关心一个人情绪的变动；如果有，那你非常幸运。如果你正属于这种敏感的人群，请学会适当调整心态，多往积极方面去想。

2、缺乏安全感

前段时间小文又向我哭诉，她又失恋了。从谈第一声恋爱到现在，小文已经换了3个男朋友了。和每任男朋友在一起小文都是全身心投入，可都是时间不长，结果也是不尽人意。

小文问我，“我真的有问题吗?我有那么差吗？”

我想安慰她，但又不知道如何说。

每次都是男朋友提的分手，分手理由都只有一个，“你太敏感了!”

出去逛街，男友随口抱怨一句逛街太累了，她就觉得男友不耐烦了，不想陪她逛了；

男友不接电话，她就自己一个人脑补一场大戏，他是不是和其他女生在一起？他是不是不够爱我了？他是不是已经开始讨厌我了？

更甚者，她会趁男朋友不注意，偷偷翻看他的手机，看看通话记录、微信聊天中是否有和除她之外的女生聊天。如果有，一定会追问：你们什么时候认识的？她长得漂亮吗？她漂亮还是我漂亮?

我能理解小文为何会如此敏感，如此缺乏安全感。她从小父母离异，随母亲一起生活，几年后母亲改嫁，继父对她一直不温不火，弟弟的出生后，继父看她就越来越不顺眼，处处给她脸色看，母亲看在眼里，却不敢说什么。从小她就缺少父母的关爱，导致于在今后的生活中，她总是不自信，也极容易敏感。

但是她长期这样，男朋友们是受不了的。他们只想谈场甜甜蜜蜜地恋爱，却要每天小心翼翼地过着，因为可能一句话、一个动作就能让她掉眼泪。这样的恋爱太辛苦，谁受得了呢？

3、防备心强

我自己也是一个敏感的人，敏感到把别人对你的好当成是另有所图。

逛商场买衣服，如果后面有服务员跟着，我一般不买，因为问他们哪套好看，他们会说哪套都好看，想让我多买，多赚我钱，我才不上当;

超市买东西时，如果有导购员向我推荐东西，我也不买，因为我认为他们推荐的都是又贵又不好的，我喜欢一个人静静地选东西,宁可选的不合适，也不接受推荐；

问个路遇上太热心的人，问完之后自己会拿手机再导航一下，深怕自己陷入虎穴；

我的防备心太重，以至于没有交到多少朋友，也没几个真心朋友。因为别人一旦对我好了，我就开始抵触，认为是别有所图。

防备心的建立都是因为之前我有过被骗的经历，但后来仔细想想，不能因为一次两次被骗，就把社会上的好人全都隔离。基本的防备心是要有，但如果过强，伤害的不仅是自己，还有想对你好的人。

4、站在对方角度思考

任何事情都有双面性，敏感的人也亦如此，他们也有好的一面。比如：会站在对方角度思考，会考虑对方感受。

敏感的人，一般都会有丰富感知，能敏锐察觉对方的情绪变化。这也是他们最让人心疼的地方，他们从来不会考虑自己怎么样，而是想对方怎么样？即使你打了他，他受伤了，但他还会关心你是否也很痛。

对方的一个眼神，他能领会对方的难言之隐;

对方的一个表情，他能最先察觉，第一时间送上慰问和真诚的关心;

对方的一个动作，他能领会对方用意，不再强人所难。

因为他们敏感，所以他们能更早的洞察一切；

因为他们敏感，所以他们能感知你的冷暖。

如果你身边有这种敏感的人，请你好好珍惜他。