No.103|构建日常SOP
01
【掌控日常】
刚才看了一篇长文，讲的是如何构建自己的日常SOP。感觉非常受启发。
每个人的一天时间都是固定有限地只有24小时，然而在每一个时间段到底能做些什么其实是可以尝试去做一些规划的。
对有些人来说，保留未知顺其自然会更舒适，毕竟大家也总是说“计划赶不上变化快”。
但我能感觉到自己是一个非常喜欢也非常需要用提前规划来稳定自我的人。
可以拥抱变化，也不会排斥去了解新事物，但是也非常在意“未雨绸缪”和“成竹在胸”所带来的掌控感。
02
【填充时间块】
最近其实有在尝试把自己能完成的事情填到不同的时间块里去。
比如，出去遛娃的时候或者娃只需要简单陪伴的时候，可以去完成一些允许稍微分心的任务：交流联络，网购，背单词，等等。
比如，娃睡着或者有人看管不会干扰到我的时候，可以去完成一些需要集中精力的任务：写文，工作，等等。
另外，还在尝试把阅读，学习，刻意高质量陪娃等等这些零散但重要的事情填充到合适的时间里去。
对于一个不是有明确上下班时间，常年过着WFH生活的人来说，要把自己的时间更清晰地利用起来真的必须得尽可能保持头脑冷静才行。
我目前的方法是：在做一件事之前，先脑中过一下，这事需要多大程度的专注，另外，会需要多长时间。然后，再来据此安排自己具体如何去做。
这样做难吗？
挺难的其实。
我也有很多时候没能做到完美。
但我依然觉得这是个重要且有益处的努力方向，我会继续去完善。
03
【更长维度的视角】
日常的SOP，我认为其实这是一个管理自我的很好的练习。
可以逐步练习以更长维度的视角来更合理地安排自己的时间。这个维度刚开始可能是一个上午，一个下午，然后就是一天，一周，一个月，甚至一个季度，一年。
想到这里，我也在思考，可能很多事情都会需要自己去从更长时间维度的视角去做一些规划。
现成的例子，比如我坚持日更公众号这件事，其实也应该再多做一些计划，按计划行事应该更能达到我一直想要的少消耗自我的目标。
哈哈，少消耗自我，才能有更好的心态去看待不那么好的数据和基本等于0的经济收益。
目前来说，我是比较多地在把自媒体定位为一个训练自我的工具。
所以，已经养成了每日更新的习惯后，现在非常重要的一点就是要提高效率，不能让在自媒体上的输出占用了太多精力时间。
04
【公众号主题】
我看到有些朋友给自己的号排了一周更新主题，感觉这是一个可以借鉴的点呢。
写了100多篇了，大多是比较随心所欲的写法，感觉接下来很是可以去挑战一下稍微有主题的玩法了。
目前，我会在这个公众号更新的大的主题主要是以下几大类：
1.英文学习，主要是孩子和我自己的英文学习实践总结，也会总结英文阅读营的进展
2.育儿随笔，主要是养育三个孩子过程中的一些思考和经验梳理
3.自我成长，会梳理自己去尝试的一些具体的自我成长方式方法，也会分享生活随想
现在，初步的想法是每周这三个主题各更新2篇，然后留1篇固定作为英文阅读营的进展追踪。
不知道大家觉得如何？
对了，大家最爱看我写哪类主题啊……
有什么好的建议都可以说说呀！
说不定我也有成为养成系大V的潜力呢，哈哈。
快来留言……
——木槿20240921
