【前言】:我不知道,你是否跟我一样,越来越觉得生活忙碌而不知为何,时间匆匆流于指缝,一天过去了,摊开手一看,除了偶尔能见的抓痕,什么也没有留下来。
面对这样的境况,我常常拿出“我很累”、我需要休息”、“最近太忙了”等这样自我且荒谬的理由来应对,有时候脑子里竟然不自觉的蹦出那么一句话:没有热爱的东西,再多的空闲只是浪费。
我承认人是有惰性的,习惯性偏好进行轻松、无需脑力运输的活动,而对于大部分的需要自身加以克服、灌输脑力的行为是抗拒的,比如去阅读一些有益且枯燥的材料、去整理繁杂且琐碎的文档、去反复练习写作并养成习惯……这些于我而言都是“困难”的事,而人生有趣的地方,除了等待未来,就是去做“困难”的事情。人生那么轻松,不折腾折磨一下自己真无趣。
于是,就有了我的第一个PLAN,记录你的每一天。这个PLAN到目前为止我仅仅只进行了一周,短短的七天就看到了自己的变化。于此,跟大家做一个分享。
原先做这个PLAN的初衷只是为了给自己每天的工作、生活等点滴做记录,经过反复的练习,我发现记录可以让我清晰地知道我做过什么、我该如何做、如何坚持做下去。
一周的记录,是一个犯错和不断纠错的过程,注定会迎来一个美善的结果。
DAY1
DAY2
DAY3
DAY4
DAY5
DAY6
DAY7
今天是2016.06.23 周四,之前许诺一周的记录就在此告一段落了。DAY8 做什么呢,当然是用来总结。
【附】这一周恰逢是我每月的躺尸周,以前在大学,基本除了翘不掉的课,能不出门就不出门,连饭都是好心舍友打包的。所以挑选了躺尸一周,自己做了一个记录小PLAN是非常可耐的。毕竟我以前碰上这周期都是睡觉、看剧、听歌……去过一天又一天。
【粗俗总结版本】
1.工作日千万别熬夜,第二天直接躺床起不来;周末永远睡眠不足,睡得越多越犯困
2.写文时候感觉很重要,来了挡不住是件轻松事,自己苦苦挖掘却找不到好果子
3.写认真看书或者写文章时候别听你偶像的歌,会分神、失神;同理,码字就别玩手机
4.在坚持的持续状态中找到让自己舒适的方式,好的习惯就会较容易养成,比如习惯性的去看书和码字,这种习性就会嵌入你的生活,看书就不再是那么难耐的事情
5.回看这一周过得非常非常的寡淡,数据和行程看似不堪,不过足以匹敌以往的每日躺尸生活,所以凡是的对比要找好参照物
【瞎扯鸡汤式总结版本】
1、你会知道在每一个大概的时间点,时间是如何被你花完的,是浪费还是珍惜。
(安溥唱过:去挥霍和珍惜是同一件事情。我是认可的,这里说的浪费并不是挥霍,所有美好的都值得去挥霍,就如阔别后还有珍贵的记忆。而浪费,只留下唏嘘和空虚。)
2、你乐意看到这些确定的事都是如何被完成,完成的如何,你会反思、纠错,如何将它做的更漂亮。
3、你会发现自己在时间默化下还没有消失的力量,原来我可以在这段时间里完成这么多事情,你值得庆祝并且拥抱。
4、你会重塑时间的概念,一个小时,四个小时,一天,一周……当你知道时间的框架,你将会获得更大的自由去支配时间。
最后,每一天都是我们余生最年轻的一天,年轻就该努力着,活得漂亮,在每一天中。
END.
【后文】没有反复持之以恒的继续,这种惯性状态会很快终结在某个拖延症+心口懈怠的清晨或午夜。譬如这种好习性,一碰到出去浪的周末,难道就要搁浅了吗?你知道吗?我不知道哈哈~
我是鲸鱼儿,希望温暖如风的人
记得留下你的足迹,啾咪~╭(╯3╰)╮
岁月时分喜悦都一样
手舞足蹈嘴角疯癫地笑 哈哈哈