2018年第二周"生命线"

画"生命线"分析人生这个练习来源于黄博士的亲密之旅,于是我尝试着画出了2018年第二周的"生命线"。

加分事件:

1.《给工作立界限》读书分享会——兴奋,很好。+5分

休息日的早上,天气很冷,外面有零下八九度,却也阻挡不了我们学习的热情,我们四人相约来到舒曼咖啡。我们四人轮流以分享2017年的高峰和低谷来开场,然后简单交流了每个人对这本书已读过内容的看法。接着我们每个人轮流读一段后暂停讨论,进行brainstorm,那种感觉真的很神奇,在探讨和交流中,很多想法就会从脑子中迫不及待地跳了出来。很快,两个小时眨眼间就过去了,最后竟然有点意犹未尽的感觉。

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2.好朋友生日小聚——开心,被关心,被称赞,+5分

一月十号,好朋友生日,三个人聚在一个小餐馆内,边吃着美味的酸菜鱼,边东拉西扯的聊着天。另外一个女孩是好朋友的朋友,虽然之前见过几面,但是不是太熟悉。席间,好朋友一会儿在那个女孩儿面前夸夸我,一会儿又在我面前夸夸她的朋友。虽然夸赞我们的都是一些很小的小事,但那一刻,我感觉关系在我们三个人之间不停地流动,感受到了满满的爱和被称赞。

3.《核心素养背景下的学校课程与评价》周老师培训——快乐有趣,小惊喜,+3分

周老师虽然已是教育界比较有名望的人,但他的开场就让人感觉unpretentious.他用有趣的案例、真实的数据和幽默的语言演绎了核心素养背景下的学校课程与评价,以及未来的教育方向。讲课中间,周老师抛出了一个"小树苗被砸了"的案例,让我们给出分析设计解决方案。在稍微有些忐忑的心情下,我举手主动回答了这个问题,最后竟得到了周老师的表扬和认可,被奖励了一本书,真可谓是小惊喜呀。

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4.家长会——不错,有信心。+3

第一步破冰环节活动设计不错,让孩子们从1-2的学习内容中挑选两到三个知识点来教给她们的爸爸妈妈。活动之后又及时的问了三个很不错的问题,一是问家长在这个活动中的感受是什么,二是问孩子们在这个活动中的感受是什么,三是邀请一个家长把刚才孩子交给他们的东西讲出来。第二步分析了孩子们这次的考试,关键是每部分我用真实的数据来分析,可以让家长清楚的看到孩子在哪一项比较薄弱,然后可以在接下来的学习中可以更有针对性的来补习。第三步是颁奖环节。最后一步是让家长讲出来他们眼中自己孩子已具备的良好的学习习惯。这一点设计的非常棒,让孩子们听着自己的爸妈当着他们的面说出自己学习好习惯时,虽然表面上稍微有些许害羞,但那刻我能确切的感知到他们的喜悦。

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5.参加亲密之旅——温暖,感恩,被欣赏,被看见,感动,+6分

这周亲密之旅学习的主题是第五课——原生家庭对人格和亲密关系的影响。我们小组在讨论的时候,其中一个组员大胆地分享了他在原生家庭所受的伤害。在亲密之旅中,相当于她给予了我们每个人很大的一份"礼物"。组内的每个人都及时的给予了回应,那是旁边的两个姐姐,其中的一位姐姐还主动给他提供了一份工作机会。当在最后一轮给彼此"存款"时,不仅听到了关于"街舞男孩"的感人故事,而且自己被"存款"后感受到了极大的欣赏和被看见。

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6.日常点滴——平静柔和,满足,+3分

这周五天的早起后的yoga,这段时间完完全全属于自己,让呼吸引领着自己来做一个个体式的练习,练习中不强求自己,接受自己所做体式的不足,也在心里完全的接纳自己。

力量和专注之美

通过对画"生命线"这种形式来复现了这周自己这六件正向事件,知道了自己在这短短的岁月里留下很多叫作"美"和"爱"的东西。正如木心所说,岁月不饶人,我亦未曾饶过岁月。

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