四大年度天赋力
黄种子学习力：
杨帆老师蓝风暴年：用主动创造取代被动改变，以及白巫师年的因爱无尽显化；稳住内在
振红的2025人类图流年：清晰目标，一个一个实现，41号闸门
杨帆老师白巫师年公开课：今年还在我的黄种子年，给出什么就来什么，一个一个目标计划会达成
美帆答疑：天生适合做咨询师，先问问内心真正要做的是什么，我是有方法有爱的，什么事情让我感受到喜悦，就去做；清晰自己的优势，你选择想服务什么样的客户
读书：当下的力量，洛克菲勒写给儿子的38封信
与人学：与振红交流后的收获，给予了我指引，做咨询，倾听，爱，言简意赅的语言，自带疗愈
积极希望欢喜疗愈部落：在个体上很困扰的事情，当你到更大的维度上，就解决了，这就是转换视角，心大了事就小了
杨帆老师情绪跷跷板
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红月情绪力：本周情绪紧张
觉察到自己的心情0-10分打分；看见，肯定，礼物，感恩
紧张背后有厌恶，客观看待了这件事
晚上无聊，老公陪我随便聊聊天又开心起来了，好像我的不开心无聊被看见了之后就好了
焦虑背后更深层的原因：家的卡牌，我发现家的部分我顾不上，好在，我在做的这个事，其实也是有助于我的家庭的；另外把它当作3爻去实践，跟人链接的方式去学习，一下我的紧张恐惧点降低很多
悲伤带来的礼物：其实现在的我拥有很多，幸福的家
把这些不开心的时刻丢掉放下，把雪橇放下，变成你的力量，而不是变成拖累，把每个不开心变成礼物变成力量和能量，然后继续往前走
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白巫师显化力：本周整理了衣柜，餐桌，衣柜里的抽屉，冰箱，沙发，保持书桌床的整洁
周一：今天想要显化什么呢
想说给谁看一下人类图天赋，结果喵喵刚好点了赞还说对这个人类图感兴趣，于是立马约上，做了一次一个半小时的人类图天赋解读
周三：今天想要显化什么呢
老公咨询我还给我发了红包
与振红约聊，晚上听了美帆的答疑，收获到这周我要的答案，完美实现今日意图：帮助自己，身边来的人都是来帮助我的
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蓝风暴内驱力
复盘一下做了哪些探索：问心奇幻模型接纳承诺疗法，人类图个案解读+整理，问心三件套，叙事疗法人生故事模型，问心感恩
问心奇幻模型接纳承诺疗法：猫的卡牌，从另一个角色去看自己的时候，发现这个人掉入了受害者模式
叙事疗法人生故事模型：龙舟，喜悦的话题，突破喜悦带来的挑战，你能承受美好的事物到什么程度，生产者为喜悦而来
100件热爱的小事：早上读了洛克菲勒写给孩子的38封信，也输出了自己的文字，我发现每次在输出的时候，我都收获到很喜悦很开心的时刻，记下这个感受
