小森，是一个氤氲围绕的村庄，去最近的集市，骑自行车要30分。
湿漉漉的柏油路旁，山色青翠欲滴，隔着屏幕也能感受扑面而来的湿润空气感，女主角市子（桥本爱 饰）奋力蹬着自行车，迎面而来的风，将她原木色衬杉吹得鼓鼓的，当她到达小木屋时，灰色T恤已经被汗浸透了大部分，故事从这里开始……
这样的开场，平平淡淡，秉承日式一如既往的素雅、简朴与冷淡。在2小时片长里，大多数对白，都是市子自己独白；大多数镜头，都是她在做食物、在田地劳作。没有长篇的说教，没有浓郁的情绪，一切都是淡淡的。
夏天闷热潮湿，借着烧炉子的热气，顺便烘一个面包；
劳作热起来时，想喝凉爽的，用自家的大米加上酒曲，酿一碗米酒，在小火上，咕嘟咕嘟冒着泡；
小树林里，涩涩的、没人吃的野果做成了果酱，因为，不能让拼命长大的努力付诸东流。
不想过那种被别人杀了，然后吐槽杀人方式的人生，所以市子选择逃离城市，回到小森，开始气定神闲看似孤独的“一个人也好好吃饭，好好生活”。
说到孤独，蒋勋先生在《孤独六讲》中，如是说：孤独是生命圆满的开始，没有和自己独处的经验，不会懂得和别人相处。
隐居于瓦尔登湖的梭罗所云“我不会比这湖中放声大笑的潜鸟更孤独，也不会比瓦尔登湖本身更孤独”。
李白“举杯邀明月，对影成三人”；辛弃疾“无人会、登临意”；孙子兵法有言“善战者，无智明，无勇功”； 木心的《我》这样写“我是一个黑暗中大雪纷飞的人啊” 、 木心另外一首诗，恰有一句对应着回答了“你再不来，我要下雪了”。
各人有着各自对待孤独的方式，各有千秋。
我的一个朋友，小柏。她会在情绪低落期的时候，把自己关在家里，喷上最爱的白茶香水，喝一点点小酒，微醺时，打开笔记本，噼里啪啦随着心情起伏写一番，该哭的哭过，该说的说过，都是给镜子里的自己看，然后，沉沉睡去，在第二天醒来，又是那一位光芒四射的女神。
沉浸于一个人的孤独中时，心，是安静的。
安静的时候，你才能走进自己的心里，
知道自己是谁，自己要什么。
在《小森林夏秋篇》中夏的部分，市子在做雨久花泥时，曾经发出感叹，做了那么多，只为那一口啊。这何尝不是一个人在孤独时，充满禅意和哲学的和自己对话中，与自己和解呢？
现在，我们的感官被五光十色充斥着，15秒的视频、屏读的图文、抓眼球的标题、各种底层逆袭、创业神话，让我们的欲望得到了空前的表达权利。
在表达各种欲望飞翔的同时，我们只看到了远处的彩虹，未见着眼前的风雨，导致我们无法认真，而这样的结果就是最后收获的幸福太少。
倘若，我们认认真真的对待每一件事情：譬如好好吃饭，譬如地铁中的礼让，比如工作中的承担责任………用这力所能及的力气，去调整自己的状态，自己的生活与心情也就被整理，心里的伤痕也就慢慢的痊愈了，无需依靠外界而获得的自愈能力。
生活的方式有千百种，用心感受才会知道自己适合哪一种。也许，当你看在闷热的初夏午后，看完一场《小森林》后，会有不一样的感悟吧。
如同市子说的
“也许是因为不管什么，
我都必须自己做一遍，
不能单纯相信言语，
用自己的身体真实体验到的才可信”呀。
你说呢？
