一、你觉得你在助人，受说教者不这么认为。
一个人的认知是短时间内很难改变的，他的认知受多重环境影响，包括社会环境、成长环境、教育环境等各个方面。当一个说教者是吃力不讨好的事情，在烂人烂事上纠缠太久就会消耗自己的能量，浪费你自己的时间和精力去说教别人，那被说教者呢？或许人家永远都是排斥的，换句话说谁喜欢被批评、被责怪？
二、批评、责怪、愤怒的说教，都是消耗。
很少有人喜欢被指指点点，莫经他人事，不要去议论他人的是非，站在说教者的位置对他人指指点点。这样于人于己都很累，消耗彼此的能量，沉浸在负面情绪的影响下，让无能占据生活的主导地位，然后人生开始失控。
三、把精力集中在自己手头要做的事情上。
说教、批评等都是浪费自己时间和精力事情，在说教过程中你是很难去改变一个人的想法、价值观和思维的。多余的指点也是消耗彼此的情绪，被说教者可能不会领情，也不会朝你说教的方向去改变。这就要要求你降低自己的控制欲。
