自我焦虑

说是内耗,其实就是找不到生活的方向。看不到前方的光亮。

焦虑的事情很多,可以说到天亮。怀念过去在学校里的日子,不论是高中或是大学。考虑的事情和面对的选择没有现在这么多。

我体会过焦虑到极致时,和人说话都会成为问题。

这种感觉像是在拿一根很粗的麻绳,用手绷直了放在石坎上摩擦。

大多数的焦虑确实是内耗。对焦虑的本身而言,解决的途径充满了未知。内心充满了恐惧。

直视自己是件困难的事情。

想要什么,想做什么。要做什么,要想什么。

金钱是可以解决很多问题,甚至所有。但在于对金钱的渴望到拥有,是有过程的。

无劳而获大多数是痴人说梦。这种幻想是精神上的鸦片之一。麻痹思想,使你的眼界开始狭隘,接触到的信息也总是停留在空想的层面上。

久而久之,出现的情况就是被生活抛弃,过去的渴望成了一堆泡沫。整日惶恐不安,精神恍惚,生活乏味,没有意义。

所以焦虑的本身,去做一些有意义的事情。

去读书。

那是大白话,读书并不适合每个人,效果太差,因为读书是个漫长的过程,并不能很快的去解决自身的焦虑。

但这也是在自我救赎的过程中,可以适当的去调整自己的性子,让自己不在焦躁,甚至也会有意想不到的后果,例如某段文字某个故事,就稀里糊涂的打通了自己的任督二脉。

让自己忙起来。是的,与其让焦虑的时间来折磨自己。倒不如拿着焦虑的时间去挣钱。这是我认为最为直接了当的去解决自身的焦虑。就如之前所说,焦虑的本身,大多数都是物质焦虑。人活一辈子,图的就是安稳和安逸。平凡的世界住着一些平凡的人。平凡的人群中,又住在自己内心不平凡的那块土壤里呐喊—呐喊改命。

挣扎这个动词不再去形容过去小学写的作文里。反倒是嵌入了成年后的自己的生活里。

人间烟火也不再拿去形容多么悲情的白话里。却成了生活里的不可抹去的烦念和苦恼。

让自己累起来。

不只是去做那人人群嘲的牛马。也可以是跑步,可以是去做一些能得到些物质的事情。

生活哪有那么多顺从自己内心的事情。能挣钱,就是好事。

牛马,又算得了什么。

但这也不是说要有牛马精神。因为我们谈的就是解决焦虑的办法。

因为做牛马而觉得焦虑。

那就做个聪明的牛马,心里告诉自己,自己在积攒实力,终有一天,不再是牛马。

所以自我安慰也很重要。要看清自己。知道自己想要的是什么。是钱,是伴侣。那就做自己觉得对的事情。

不要给生活安排那么多的章法和规则。因为不是人人都是人上人。想要得到就去争取。规则的本身就是精神的枷锁。再不违法道德纲领和法律底线的前提下,唯有直线奔跑,才是预支未来的最快途径。

享受不一定要“日薄西山”。

痛苦也不一定是放弃的理由。

每个人是独立的。

自我焦虑的生活也该让它消消火了。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,542评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,596评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,021评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,682评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,792评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,985评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,107评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,845评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,299评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,612评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,747评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,441评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,072评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,828评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,069评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,545评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,658评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容