2021年11月， 大地沧桑、枯萎的同时，却有了油画大师刻意渲染的效果；绿中带黄，黄中带褐，色彩斑斓。片片秋叶恣意地占据枝头，却抵不过初冬的风霜。无奈的带着大树的温度和湿度，如同小鸟伸展着翅膀，轻柔的缓缓滑下，平铺于地面，等待阳光一点点掠走水分。
回忆千丝万缕如烟雾缭绕，即使我用文字频繁的记录下生活的种种镜头，也握不紧，抓不住它。时间像一缕清风，吹过我的脸庞，想再触摸它，它已经吹走了。我越发感觉到时间的精贵。
好在，每天当清晨的第一声音乐闹铃响起时，我便开始早起打卡。这样的仪式感，已经陪伴我六年了。这六年，也是我成长最快的时光。周而复始的日子里，我订计划，立目标，有行动，也积累了一些成果。
好了，话不多说，先来复盘吧！
复盘的四步骤：
第一个步骤：回顾目标——当初的目的或期望是什么；
第二个步骤：评估结果——和原定目标相比有哪些亮点和不足；
第三个步骤：分析原因——事情成功和失败的根本原因，包括主观和客观两方面；
第四个步骤：总结经验——需要实施哪些新举措，需要继续哪些措施，需要叫停哪些项目。
一、回顾目标：当初目的或期望是什么
目标1健康：早五晚十作息，瑜伽一周两次，跑步一周两次，智能训练一周三次。每天冥想。
目标2学习：全年读书至少200本，听书100本，共计300本。007写作100篇。极光单词每天10分钟。
目标3休闲：全年50部电影。出游2次。
目标4事业：全年条线绩效和支部建设达标。
目标5家庭：每天亲人聊天，每周陪伴爸妈吃饭一次，每月家人相聚一次。
目标6社交：全年头条粉丝2000个，影响100人阅读。早起社群维护。
目标7效能：每日晨间日记。每日三只青蛙。月度检视，全年总结。
目标8财富：财富增长10%。基金定投，保险投保。
二、评估结果：和原定目标相比有哪些亮点和不足
亮点：
1.健康方面，早起早睡坚持，睡眠质量保证。本月跑步7次、瑜伽3次、健腹轮12次、跳绳21次、冥想30天。瑜伽是我一直坚持的，已经养成了习惯。跑步减脂有成效，体脂率有所下降。由于家里空间大，跳绳本来是为了全身快速热乎，想不到现在也坚持快两个月了。
冥想每天时间都在20分钟以上。习惯的养成，对于我来说，不是太难的事情。最重要的是，要行动。有一个秘决，公开承诺将你的计划发朋友圈，如果不想做事，即使假装，也是装下去，装着装着，你就真的会去做了。
2.学习方面，本月投入更多时间投入学习，听书时间超过50小时。每天至少听或阅读一本书，本月主题涉及历史及哲学方面的书籍具多，其它方面是参加镜姐梦想领读会早读训练时，读的人生六大维度的书籍。
在李笑来定投人生课堂，和13000多人共读《非对性风险》并每天思考作业，将理论与实践结合，有行动来体现“风险共担”。
在镜姐梦想领读会，带领学员参加阅读训练，沟通能力、运营能力进一步提升。简书平台发布文章4篇，参与007不出局写作打卡和战友文章点评。完成2020年10月复盘及2021年11月计划。
3.家庭方面，本月投入更多时间在家，更多时间关注生活。我真正地做到了用心陪家人。无论是每天和女儿微信聊天，还是父母亲的出行，我都会留出一块时间给他们。本月陪妈去医院看眩晕病，并教会她如何缓解症状。
陪爸妈去了姐姐家四次，和家人聚会五次，每一次由我开车随行。还去另一个城市看望了先生，虽然两人沟通上出现点问题，但没有受太大影响，情绪调整能力显然比以前提高。和爸妈一起将阳台重新打扫布置，给自己在阳光下读书留出空间。
4.社交方面，本月除了每天和几个固定的朋友们问候早安，沟通感情外，还主动链接好友，增加社交频次。每天积极践行定投人生的帮朋友价值观，社交平台上，陪伴学员一起阅读，每天提醒作业，每天点评鼓励，帮助学员找到学习的节奏和信心。
在带领学员的过程中，反复被学员肯定认可。她们在分享中，都讲到我的故事，说我每天读书、健身、学英语、冥想，太自律了，无意中活成了她们偶像。我很惊喜，同时让我更加有了使命感和责任感。我想帮助更多的人通过读书改变命运，用生命影响生命。
不足：
1.休闲方面，由于疫情的再次到来，本月除了做了日常护肤之外，未能去专业护理。 本月四部电影也只看了两部。《入殓师》是和朋友聚会时，一个朋友推荐，另一个朋友心血来潮，当天下午就拉着我去看了。
《人工智能》是听徐英瑾教授讲书时推荐的，当晚就花了两个小时看完了。这让我想起我的阅读导师镜姐说，你如果只希望别人给你推荐书单，就等于你没有阅读目标。同理，我看电影也没有目标。
2.效能方面，总体每天能将定的目标完成，但深度沉浸式学习很少。沉浸式学习体现在心流忘我境界，而唯一能让我产生心流的时候，是写作。正应了笑来老师所说，沉浸式学习最好要是“生产性沉浸”，这样才能提升学习效率。
3.事业方面，本月依然对“学习强国”软件上的学习没有行动。原因是单位没有通报了，我也不愿意在上面花时间了。这也说明我将学习的目的搞错了。学习是为了自己，而不是为了应付单位的检查，不是为了不被通报。事实上，成年人的学习大多是功利的，而我也不例外。
三、分析原因：事情成功和失败的原因
成功：由于长期的自我管理，已经能形成良好的作息习惯，每天五点起床打卡，晚上十点睡觉。除了晨间日记记录当天所有的事情，每天晚上的复盘总结感悟，并发布在朋友圈，无形中受到了督促。这样的生活方式，我从中收获了很多精神上的愉快，心灵上的安慰，行动上的成就。就这样一直坚持着，享受着时间给我带来的成就感。
失败：成功与失败是一种状态，没有到最后，都不能说自己失败了。分析原因的目的是为了对标找差，让我们更好地前行，无论是这个过程中，我们的情绪波动，还是行动失误，都不要泄气，接纳自己的不足，整理自己的羽毛，继续展翅高飞。
四、总结经验：需要实施哪些新举措，叫停哪些项目
总体来说，自从采用定投策略后，我凡事会以长期主义的思维去思考，什么最重要？什么对未来是有价值的？什么是和目标相关联的？思考多了，自然就有了行动的方向了。
李笑来在《七年就是一辈子》里说过：“万幸的，也是公平的，每个人都一样，在智力上、知识上、经验上，复利效应依然存在的，这是多么令人喜出望外的事实啊！只要能积累东西，基本上最终都会产生复利效应。如果没有继承资产，那么就持续积累知识呗，我们的运气真的很好。”这样说来，我正走在持续积累的路上。
五、2021年12月计划目标
健康：
1.坚持晚十早五作息，每天冥想，保持情绪稳定，身心健康。
2.每天健走10000步，健腹轮100组，每周瑜伽1次，跑步3次。
3.营养均衡，饮食适量。每天一蛋一奶，半斤果一斤蔬。
学习：
1.听读书30本。每天阅读20000字，写作1000字。
2.每天学英语至少10分钟，积累旅游方面的词汇量。
3.每天朗读练声15分钟，打好发音基础。
事业：
1.参加党员活动，学习并记录笔记。
2.参加社群的运营，提升团队协同力。
休闲：
1.收看4部影视剧。真正的放松心灵。
2.护肤4次。外表和内心兼修。
家庭：
1.每天陪伴家人，帮女儿解压，带双亲经常出门聊天散心。
2.每天断舍离一点点，腾出物理空间，释放内心束缚，增加幸福感。
社交：
1.写作分享成长亮点，每天朋友圈传递正确的价值观，利他思维为朋友解决问题。
2.和朋友聚会至少一次。
效能：
1.每日早间晨间日记，晚间总结复盘，日拱一卒，功不唐捐。
2.每月月度检视复盘，咬紧全年目标，找出亮点和不足，制定下月计划。
财富：
1.每天践行读书、健身、投资、帮朋友、陪家人的12字价值观，积累精神财富。
2.日常基金定投、定期理财。定投人生课堂用蛋壳定投区块链未来，等待资产升值。
12月，每天早上都给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。
现在的你站在什么位置并不重要，重要的是坚定前进的方向。相信自己的努力和汗水都不会白费，莫负自己，莫负时光。十二月，加油！
