#特殊时光#
安排一天,和自己在一起。
陪那个“美女”去理个容,
陪那个“小妞”去吃好吃哒。
“妈妈”说味道不错,
“小屁孩”表示好喜欢。
自己和自己玩,感觉很棒。
半天的有质量有内涵的自我陪伴,开始的朦朦胧胧,结束的风和日丽。本没觉得这半天有多么神奇,可是以下事情发生了,不得不让我惊喜:
1.孩子吃饭时“摔跤+饭没吃完+洒到全身”妈妈我只是轻轻帮他洗去,并询问“是接着玩还是回家换衣服”。
2.破天荒的在明天还上学的前提下,让孩子玩到九点回家,并且不急不躁。
3.孩子要睡前故事,可功课还没复习,能平静巧妙地用类似“游戏力”的状态,化解他的情绪,既复习了功课,还满足了孩子睡前玩一小下的心愿。
4.面对家务,不逼迫自己非在某时刻之前完成不可。可以允许脏衣服存在一晚,可以明天再收拾客厅。重要的是,心里不拧巴,不焦虑不摇摆。
5.给孩子推拿,放松了心情,不急于见到疗效。保健在于平时功夫,而不强求一次见效。并且发现,这种不急不焦虑,反而让今晚的摩腹出现了之前没有的效果。
太神奇了。我爱这种神奇!我享受这种神奇!最重要的是,我创造了这种神奇!