【旧知】
今天我读了《学习力》的第5章第1节，5分钟，先学会时间管理的最短有效路径，书中提到每天早上时间银行总会为你在账户里自动存入86400秒，一到晚上，它也会自动地把你当日虚掷掉的光阴全数删除，没有分秒可以结转到明天，你也不能提前预支片刻。找出时间管理技巧的最短路径。（1）不要高估自己，找出你的黄金半小时。（2）利用移动设备，想做就做。（3）准备什么内容。（4）照着做事、列出清单。（5）保持新鲜感之到此为止。（6）给自己休息时间。
【新知】
我以前从来没有意识到时间有如此重要，1天当中的86400秒如果没有很好的利用，也不会结转，也不可能提前预支，读完之后真有一种紧迫感，现在一想到这86400秒，我会自觉提高办事效率，真取不虚掷时间。
【行动清单】
1、找到每天专注半小时的最佳时间。
2、每天坚持晨跑30分钟。
