复盘细节(专注在当下)的重要性

17:55收拾完自己的错误,因为我把水不小心用脚踢倒了,导致房间里瞬间变成了养鱼的池子,真的是倒水一分钟,收拾1小时的节奏呀,最后终于把水给拖干净了,累死个我了。


看来不只是 工作做事要谨慎,生活中的每个细节也都应该 不能马虎,包括和最亲近人关系的呵护与尊重,因为生活中若是不注意做事的用心,


结果的效率和质量就上不去。不用心就会不专注,过程中就容易出错。

出错了,你还得用至少双倍的精力去搞好它,

我这件事故可不止吧,这就是为什么我们一定做事时要保持正知正念。


哪怕是吃饭这样的一件小事,也要好好吃,认真吃,因为你吃的有幸福满足感 了,你才能健康,你才会营养全面,你才会瘦身,你的用心在于保证食材的新鲜和营养的均衡。而不是随便对付一下(如我以前,哈哈)。

哪怕你孩子刚刚出生,你也要用心的与他眼神交流,因为他也是一个值得被你尊重的小生命,你用心他也能感应到。

哪怕父母年迈卧床,我们也应该耐心体贴照顾。因为曾经的他们也这样为我们付出过同样的心血,难道我们不应该尽力耐心尽一点孝心嘛?其实比起他们的养育,我们的这点付出不值不提。


我知道这事很难,让我去非常尽心的做好也觉得非常有挑战,但这个过程不就是在修行嘛?

修行就是去磨炼我们惰性的人性,当我们哪一天真正能穿越过去这重重障碍时,

我们就从惰性走向了智性(这也是黄老师很多次讲的,启发我的感悟,感恩)。

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