一位心仪的基督教作者在部落格上分享她的经验。多年前她的脚底出现一个小肿块，异常疼痛，导致她走路时一跛一跛的。後来去看医生，被诊断患了足底疣，那是一种受病毒感染的疾病。医师说不能立刻移除，否则割除後的伤疤会更痛; 他建议朋友使用一种专业化学药物，慢慢地除去肿块。那段期间，她必须天天服用止痛剂，走起路来就像个天生跛脚，无法像正常人走路。
经过一段时间後，肿块消失，朋友也不再感觉任何疼痛。有趣的是，她跛脚已经成为习惯，甚至在一个月後，她必须告诉自己，疼痛早已远离，没有必要再跛行，而强逼自己學正常人走路。
朋友说这件小事教导她，即使身体被释放之後，心灵仍有可能被辖制而不自知。
比如说她经常怨声载道，面对眼前堆积如山的工作只能望而兴叹。俨然成了to-do-list 的奴隶，她有时候会把不满的情绪发泄在家人及周遭无辜的人身上，彷佛这些人是造成她杂乱无章生活的罪魁祸首。
偶尔, 圣灵提醒她，生活作息表不需要这麽拥挤。於是，她會微调，刻意删减作息表上的部分工作量。但是每当她如此做的时候，却又觉得渾身不对劲儿，最後再调整回原来那份塞爆的作息时间表。
「基督释放了我们，叫我们得以自由。所以要站立得稳，不要再被奴仆的轭所辖制。」加拉太书里这段经文强调，我们不该再被任何人事物所捆绑或辖制，因为耶稣释放了我们，让我们得以自由。
人说江山易改，本性难移。对於无力改变的事实，我们很容易回到旧习惯上。无论是忙碌的作息表丶毫无节制的饮食或金钱管理的习惯，上帝都已经给了我们完全的自由，我们不该抱有「受害者」或者「奴仆」的态度。
靠着圣灵，我们可以选择养成新的习惯，不被旧的习惯所控制。
旧约圣经的出埃及记里记载着神将以色列人从埃及奴仆的困境中释放後，订下新的指导原则重塑他们的生活型态，教导他们如何过自由人的生活。他们需要调整他们的心态，从效忠地上一个暴戾的君王，改变为顺服一位慈爱的天父。神不要祂的子民汲汲碌碌於工作，所以祂规定每周的第七天要休息。如果换作以色列人的老东家--埃及人，肯定巴不得让他们做牛做马的24 小时工作。但是神要他们知道，从今以後，他们不再是奴仆的身份，而是天上君王子民的身份。
与以色列人一样，我们的未来并不取决於我们的过去。若有人在基督里，旧事已过，凡事都变成新的了。
我的作息表上或许有些事情动不得，但是选择还是有的。我不需要24 小时每分钟都填满事情，才觉得充实。
从某个角度来说，我们都是某个人或者某件事情的奴隶。但是当我们的目光一旦对准上帝之後，那个奴仆的轭自然就脱掉，全然得到释放。
上帝透过圣灵微小的声音安慰每一颗担忧的心。昨天的我们可能被某些人的期待或者自己愚蠢的决定被压得喘不过气来，但是今天靠着耶稣，我们就能全然释放的走在自由的道上。
