如何正确刷牙？

牙齿，是我们每个人都必不可少的东西，可以说是对我们的影响很大，那如何才能刷好呢？

大部分人会认为刷的时间越久越好，但是你有没有想过，也许你刷了十分钟的牙还不如有些刷了三分钟的好，那这是为什么呢？首先，刷的方式很重要，有些人喜欢横着刷，有些人喜欢竖着刷，那哪种才是正确的方法呢？下面分享如何快速有效的刷牙方法：

下一期教大家如何选择正确的牙刷哦！

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