当每天疲于奔命的时候，我们就缺乏思考的空间，劳累和繁忙使我们不能发现可改变和可提高的机会，所以时常要让自己闲下来，回顾自己的一天，一段时间，或者过去，哪里有冲突，哪里有困难，那么那里就是机会，就是突破点，改变冲突，机遇就来了，现状就能得到改变，人生就是螺旋式上升波浪式前进。