01
这些天，在整理房间。来一次新年大扫除，新年新气象嘛！房间整洁了不少，心情也美好了。
为了整齐，美观，把书在书架上重新竖着排了一遍，感觉好多了。扔掉了许多纸盒子，快递寄来时，觉得很厚实，可以留作它用。在这些纸盒子放了长达三个月或者更久，终于决心将它们处理掉，腾出来很多地儿。对衣服、书，有分离出来不再需要的，但…还舍不得丢掉。
以前，我不喜欢扔东西，用一个词形容叫做“恋旧”。久而久之，物品积攒多了，则很精彩地展现出什么叫做“囤积症”。很多就堆在那里，好久都没再看过。之前买书小心翼翼不愿拆掉塑封，被舍友抢过来边拆边说：“我最愿拆包装了”。新书在看第一遍时，特别爱惜，生怕窝到角，翻页也很轻。因为想看完时外观依然保持原样，颇有轻微强迫症。实在是，不太舍得扔东西，因此物品越积越多。
“断舍离”，是一种生活态度，很多人把它发挥地很好。
02
想到前几个月给我触动很大的一部剧《怦然心动的人生整理魔法》。面对自己拥有的物品，有多少是很久都没碰过的呢？整理的意义在于疗愈，必先丢弃然后再收纳。电影描述，丢弃，有关取舍。同类物品集中，分类取舍。比如，首先将衣服堆在一起，分为两部分，一部分是留下，另一部分丢掉。一件一件地拿在手中甄别出让自己怦然心动的，没感觉的放到丢掉一边。然后，对着要丢掉的一边说感谢陪伴之类的话。这样，直面物品，是跟物品在做沟通，认真地问自己的心。书籍也是这样，小物品…房间内的一切都是如此先集中，再分出留下or丢弃。这样，会静下心来重新审视自己的想法，重新思考。通过和自己对话，会发现自己取舍之间的标准，思考自己的判断力。也许这些思考，都是你之前所忽略，业已习惯了的。
整理不是一件容易的事情，它涉及到观念认知方面。我们已经习惯了自己的习惯。要知道，形成的习惯是难以轻易改变的。不给意识做减法，整理一时轻快也会很快恢复原状，难以持续。要改变行为，从促进认知改变开始。
人的注意力是有限的，整理，让房间留下的都是让自己怦然心动的，而且这是一个动态更新的过程。要知道，我们的心情会受到周围的环境、物品影响。整理，在和物品很好相处的同时，也让内心做减法，去把有限的注意力关注在怦然心动上。让内心舒畅，有热情做喜欢的事。把时间、精力，更多地“浪费”在美好的事物上。
于我，一时之间精简做减法可以，但是做到断舍离太难，尤其是下狠手处理掉衣服、书…。也许是因为时间久了产生感情，也许只是舍不得。但，开始整理，总归不错，已经培养起丢东西的意识。接下来，就是在和自己对话中更好地去做好整理。这，也是取舍之道，生活的艺术吧。
03
怦然心动是一种对生活的态度，也是一种生活追求。房间内充满让自己怦然心动的物品，会更容易体会生活细节，也会感受内心体验，更加热爱生活。明白，少即是多。
你的房间，来一次“怦然心动”的整理吧，感受心动的美好。
简年：第7篇。
*思考，升级思维方式。
*改变，始于认知，成于行动。
