连续两个早上比平日起的早，昨天是6点起床，今天是6:45起床，以往晚起的日子，可以赖到8点起床，8点半出门上班。因为上班的地铁线路人特别多，曾经创下等了12趟车都没上去的记录，所以常常错峰上班，要么七点之前出门，要么八点半之后出门，以往八点半出门，地铁里虽然也很拥挤，但是一趟就能上去，也不会人贴人动弹不得，但这半个月以来，八点半出门也不管用了，依然挤的动弹不得。大夏天的，上班一个小时，一身汗，一天的日程就从充满汗味的车厢开始。于是，近日开始早起早走。昨天是这样的，六点起床洗澡洗头发，差十分七点叫了个优步，半个多小时后7:30就到公司了（高峰时段可能要花费一小时零一刻钟的时间），预约了八点钟的在线英语课，提前半个小时预习，半个小时上课，然后八点半到九点吃早餐、泡茶、休整，九点开始工作。九点之前，一切都按计划进行，可是九点开始工作之后，开始困顿，脑袋昏沉，只能靠咖啡来提神，一个上午状态都不好，工作也不在状态，直到下午才好些。今天比昨天晚起了会儿，差一刻七点起床，七点二十打了个优步，八点一刻才到（花费55分钟，比昨天晚走半个小时，就多花了二十多分钟），还错过了八点的在线英语课，八点半开始列工作计划，准备开始一天的工作，和昨天一样困，一上午都浑浑噩噩，午饭后依然很困，到下午两三点状态才回来。总结这两天，应了那句话”早起毁一天“，反思一下，这两日比平时起的早，但却没有早睡，依然是熬到十二点钟，睡眠时间减少，生物钟也没有调过来，导致白天困顿，认清原因之后就着手改变，今晚十一点之前睡觉！
早起毁一天
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