觅友福利,夜市58米一份今天教你10米搞定。简单实惠,人人都会。江湖菜爆品无私分享 干货 上图
今天买菜看到田螺又大又肥就整了10米的大田螺,拿回家养在盆中放点盐和菜油让田螺吐尽泥沙(2个小时),然后用刷子仔细刷了一遍 看图
介绍下田螺,普及普及:田螺营养丰富,富含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸和维生素A、B1、B2、D和烟酸、钙、磷、铁等成分,且有清热止渴、明目等食疗功效。。所以可以多吃点哟,对人体很有利。。。。
具体步骤:
原料:田螺(1000克)洗净
佐料:海鲜酱油(6克) 味精(1克) 小米辣(1个切圈) 芥末(适量)装入佐料碗中
点火+清水没过田螺。+老姜(5克)+小葱(10克)+料酒(10克)。边煮边打尽浮沫。知识点来了螺类应烧煮10分钟以上,以防止病菌和寄生虫感染。
10分钟后关火,沥水晾凉放入冰箱冷藏(冰过的田螺口感更好哟)。吃时配上佐料就开吃。。。。怎么样简单吧。。。
精益求精,只喂精英
快收藏学着做吧。。。从来不日白,吃了才晓得
长期不定时更新。。。创作不易,请点赞关注
祝大家都能“渝”快觅食