20171020

姓名:盛洪

公司:

【日精进打卡第344天】

盛和塾

1、177期北京乐观二组学员;

2、187期上海乐观一组志工;

一、【知~勤学】

1、背诵

1.1《六项精进》1遍总555遍

1.2《大学开篇》2遍总779遍

2、诵读

2.1《论语》

2.2《》

3、阅读

3.1《道德经》

4、【经典名句分享】

4.1志不立,如无舵之舟,无衔之马;飘荡奔逸,终亦何所底乎;

4.2爱出者爱返,福往者福来;

二、【行——实践】

1、修身

1.1心灵

1.1.1静思十分钟

1.1.2

1.2健身:

1.2.1俯卧撑40个;

1.2.2锻炼10分钟;

1.2.3慢跑0.0KM;

2、齐家

2.1与家人微信联系;

2.2睁眼时的问候;

3、建功


三、【致良知】

1、反省

1.1悉其忠爱,致其婉曲;

1.2己所不欲勿施于人;

1.3自律的程度还不够;

1.4天地万事万物为一体;

2、感谢

2.1感谢家人亲密牵伴;

2.2感谢上天行云雨施;

2.3;

3、利他

3.1与人为善,言行之间留意关爱别人,真正为对方好,才是大善;

四、【志~愿】

1.1、立志:

做最好的自己,意诚心正,清澈良知,让家人和周围的人更幸福;

1.2  2017年目标:

成就最好的自己;

成就并砥砺伙伴;

幸福自豪的家庭。

2、立愿:

愿为从2016年10月31日起1年内日行一善。

今日3善,总计681善。

【打卡始于2016年10月31日,持续打卡于2017年10月20日】

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