今天晚上冯燕姐姐的读走出恐惧的读书会。让我非常有感觉，因为从头到尾我都是敞开的，并且是拿我我和我女儿的关系为例让大家分析评判给我给我意见，同时我也看到了许多我的固定模式，我的控制，我的投射，我的小我。我的内在小孩儿。我的任性。我的打死都不承认自己错的固执己见，低认知，低能量，低自我，低自我价值。这些我都看到了，我也都承认了。同时冯燕姐姐在我们读书的过程中又不断的给我提出了新的她的更深层次的看法。可能我对孩子的某些行为的否认或者是看不惯，是因为不承认对他爸爸的不承认的一部分，所以对他也不承认，应该也有这方面的原因，所以勇敢的抛出自己，也未尝不是一件好事。同时冯燕姐教我要示弱，要多夸孩子，要多用问句，要多说感受，少指责，少控制，少发脾气，少用情绪化小孩儿说话，这些给了我莫大的安慰和慰藉。让我受伤的心又恢复了平静，昨天晚上真的是生不如死，低能量，低价值以及在疏离的状态低自我认知，想逃避，想逃跑，不想面对。这些都是我的模式，可是孩子确实很有冲劲儿的。她充当了我的黑天使，我也充当了她的黑天使，我要感恩老天。这些都是我的功课，感谢感谢，感谢。感谢，感谢，感谢！感谢！
2025年1月4日读书会走出恐惧
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