距离2018年结束还有一个月,2019你准备好了吗?年前雄心壮志的立下了很多flag,是不是到现在都已经找不到当初写下梦想清单的笔记本了?
1.需不需要写梦想清单
最近在微博上看到了一件趣事:成都一网友家小区抓到一名小偷,然后发现小偷身上的一本小笔记,上面密密麻麻的写着近期的规划,以及对自己一些性格以及作案手法的反思。
虽然这个新闻画面,充满了辛辣讽刺,但可见。这年头干啥都得有计划,有总结。(虽然有计划但还是被抓,这不能怪计划不合理,只能说是时代之趋势)
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“我的2017年:演了一个电视剧,演了一个电影,学会了做咖啡,并且学会了喝,开始对做饭感兴趣,学了几道西餐,找到了自己喜欢喝的茶,看了几本健康书,团队里又多了一个小天使,对于2018年我要发现生活更多的美好……然后认真工作,拍一两个戏,有时间就多写字,多画画,多点时间运动,旅行,再出一本书关于小动物的书……嗯,就这样~”。
这是演员孙俪2017.12.29那天给自己写的2017年的总结,同时她也给2018年的自己定了几个小目标。
2018年10月份,她的目标实现了。在演戏,画画,教育两个孩子之外,她还完成了她人生中第一本关于动物的书,此书在当当也是热卖。
有网友评论:年初的目标正在逐一实现,我俪简直太优秀了。
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2017年回顾:被祝福的一年,家人美满,每天跟家人联系。
播了两部剧,拍摄了三部,建立了自己的尤克里里品牌,参加了《演员的诞生》的比赛,获得从业以来第一个奖。
每天英语打卡、体脂18%、日记完成率83%(十一月份起没有写,开了两个月的大天窗)、读书20本+6篇阅读笔记、码文5篇、电影33部、弹唱27首、长板舞技巧学会一个、游乐园3次、去了两个国家、Get炖汤技能。
这是演员蓝盈莹2017.12.31在微博写的2017年年度总结。下面则是她2018年的愿望清单,以及在7月份的复盘。
她说:种一颗树最好的时机是十年前,其次便是现在!
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2017年,我认识了文清,从开办训练营到现在我们共同组成的一个小团队,我发现,她越来越优秀,这是文清老师2017年写下的2018年的梦想清单,仔细一看,这些梦想清单上的计划她都在一一实行,在我了解的范围内也几乎全部实现了,或许还是超额完成。
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2017年12月份,我生完宝宝之后特别的焦虑,我焦虑我2018年要做些什么,我焦虑我女儿才2个多月,初为人母接下来我该怎么和她相处,我焦虑我这一身的产后脂肪该如何甩掉,那时候,失眠,迷茫,抑郁,劳累,全部占据了我。
但是有一个声音一直告诉我,我不能这样消极,我该用我的行动去影响我的孩子,做一个积极向上的妈妈。
于是,我在手机上写下我2018年的梦想清单,减重,绘画,更文……
到今天,我的梦想清单已经完成了90%,而当初的负面情绪也随之而去,下次我会具体的写写我的全年总结。
2.梦想清单如何行动
很多人说,梦想写下来太没有神秘感了还不如不写呢;有些梦想还有点异想天开害怕别人嘲笑;同时也害怕自己完成不了,有一种挫败感等等。
行动派琦琦在博客里面曾写到,回想我刚开始的时候,很想做一个孵化空间给行动派社群里想要创业的小伙伴。最初,这个念头只存在于我的梦想清单里,我是希望自己能够成长得更快一些 ,这样就可以有余力可以做这件事情。
而后,她一直践行这个梦想清单的工作,一步步走得稳稳当当,最初的不安和害怕在不知不觉中一天天消失殆尽,她说:一边害怕,一边前行才是最好的成长状态。
我记得我在七月中旬的时候看了一下自己的梦想清单里面有一项:一年看30部评分比较高的优质电影,7月的一天我发现才看了不到十部电影,那时候我着急了,照着这个速度,我是完成不了30+电影的。
就在那一刻我特别着急,我马上打开电脑想看看我这一天能不能找到些电影,恶补一下,结果可想而知,电影是看了几部,自己的时间也完全被打乱了,没有做该做的事,同时电影也没有吸取到精华。整个人并没有因完成“任务”也兴奋。
我想我要慢慢的前进,我摒弃了我原来的思想:急功求进,把一年的任务细分到每个月。就不会再出现焦虑不安的情绪。
所以梦想清单一定要合理分配时间,以一种不怯场的心态去慢慢完成。
3.如何写梦想清单
我记得上学那会我写过自己的目标计划,毫不重视的从笔记本撕下一张纸,写上计划,夹在书里,过一段时间我就忘记了我有写过计划这件事,更别说还能找到它夹在哪本书里面了。
文清说:梦想一定要具体化,视觉化,公开化。我觉得梦想还需要加一个:仪式化。让梦想清单成为你生活中最隆重的部分,不将就,不随意。随着梦想清单开启一个新的征程。
2018年12月,我们将打造一个绘画的衍生产品“梦想画册”。相比较市场上的台历,我们更多的倾向于将台历与梦想结合,让梦想者时刻看到自己的每一个细小的进步与成长。
同时我们会在12月月底让大家一起拟定一个年度梦想清单蓝图,并且会细分到每个月,每月月底会给大家来一次总结。到2019年的时候我们再来一个年度复盘。
如果你还没有写梦想清单的习惯,如果你还不知道如何写自己的梦想清单,如果你也想合理规划自己的2019和我们一起写梦想清单,那我觉得你需要一本这样的“梦想相册”。
人生苦短,抓紧活成自己想要的样子!所有幻想的东西都是泡沫,只有真正的付出行动的梦想才值得被肯定。