生活中的你有没有经常胡思乱想，懊悔过去某一刻做的决定，或是担心将来的出路？

羡慕别人的家境，为自己买房大计的未实现而觉得痛苦？

对各种关系的处理不满，担心周围的人不喜欢自己？

你担心的事情，9成都不会发生。枡野俊明这样说。

学会下面的方法，你也可以放下忧虑，从容生活。

01

不盲目比较

我大学同宿舍的一个女生毕业后去韩国读研，后来在上海一家不错的韩资企业工作。买房落户。她常说是自己运气好。

跟她比感觉自己差好多，时常感叹为什么没那么好的运气。

一次去上海和她深聊，哪里是什么运气好，分明是人家够努力才对。

在韩国时兼职挣生活费，同时也掌握了熟练的语言。

在上海工作时也经历了各种艰难，从底层慢慢做起，掌握各种基本技能。

晚上兼职做韩语培训老师。

短短几年升到中层职位，赶在房价大涨前把自己积蓄拿出来买房。

深聊之后，才知道看到的只是表面，也明白了要脚踏实地去努力，好好管理自己的时间，勇于投资自己。

现在不再做无谓的羡慕，比较，把她当作目前的榜样，奋起直追才是正事。

02

把握当下

刚毕业时不知所措，工作了一两年感觉自己还是很迷茫，找不到方向。回忆以往学校无忧无虑的生活，担忧未来的发展。

昏昏噩噩，用几年的时间才明白了把握当下的重要。

我们只有一双手，如果总是紧紧拥抱过去的回忆，和对未来的担忧，那么你就腾不出手来拥抱当下的生活了。

要真切的活在当下，你需要:

001

制定计划 让你的每一天都过的明明白白，真实可见。

002

不贪多，事情一件一件来。安排得当，你才会更加从容。

003

勇于求助

很多事情不是一个人的力量能完成的，互助互利。还能收获更多。

好好把握当下，活在呼吸一瞬间。

03

人与人之间的关系是最微妙的，处理的好，能为你的生活如虎添翼。

最简单的与孩子相处，也会深有体会。

两岁多的女儿，帮她买衣服买东西都会尊重她的意见，平时穿什么出门带什么玩具她自己做主。她很开心。同时她也很尊重我，包括我的时间，我的生活。

尊重，自由是每个人渴望的。

上月回老家办事，需要医院出具一个证明。在同学群里知道高中同学鹤在该医院任职，平时没怎么联系，惴惴然不敢联系怕麻烦他。后来实在没有其他招了，给他打了电话，结果同学很爽快就帮了忙。

这周联系得知他父母来我所在的市旅游，自告奋勇全程陪同。

一来二去，久未联系的同学熟络起来，比以前关系还要近。

与别人的相处中，你帮我，我帮你是构建良好关系的智慧与诀窍。有链接才会有更深的交流，所以不要怕麻烦别人，有来有往感情才会加深。

生活中充斥着各种情绪，有数不清的大事小情，有各种需要处理的关系。不盲目比较，看清自己与别人的差距，找到努力的方向；把握好当下，才能无惧于未来；拥有良好的关系，为你的美好生活添加助力。

这样，你可以理顺生活的这团乱麻，从容地生活。