感谢我的小组！
我的流程现在有所更改：
1. 七人一组 轮流做案主，这样做的话估计最少要70分钟（每人十分钟），我也考虑到其他状况，也可以一个人，两个人，三个人，四个人，五个人，六个人来做这个练习，这样时间会短一些，信息量相对来说会少一些，人更容易吸收，深化，当然这只是我的构想。
2.工作方式是借用了家庭系统排列，组织系统排列里的代表的元素
3.还借鉴了 老师穿越卡壳和4D地图里的一些很重要的步骤，雕塑，静默，我是……角色，然后说一句话
4.过程是每次其他六位小组成员代表案主本人的一种状态，案主本人站在“运行”这个位置看着其他六位代表。比如说 “下载”状态 或者“观察”状态 六种状态，先选好位置，可以雕塑每个角色的动作形态，也可以不雕塑。
5.然后，是静默一到两分钟，放松 ，呼吸，在当下，（如果有雕塑的保持动作一到两分钟）。
6.说出我是……角色，然后说一句话（可以是画面，身体感受，情绪感觉，语言，文字），也可以用肢体语言表达出来……
7.静默一分钟，让每个人的表达真正进入案主内心深处……
8.然后每个角色自然流现，跟随自己的身体内在的感觉移动，一直到静止为止……
9.然后静默，说出我是……，一句话表达自己的当下想要表达的。
10.静默，让案主把这些话收进心里……案主向其他人表达感谢。
效果图大致如下：
我的工具呈现出来是这个样子：
关于U是什么我用了两个隐喻：生命与蝴蝶
当你看着下面这幅图 ，你会想起什么呢？
就像这张图片一样，我觉得生命是一半实体（石子路）一半是水，就像人一半是肉体，一半是精神……就像蝴蝶前半生是毛毛虫，后半生是蝴蝶……就像世界对于个人，一半是物质一半是心智……U里面有句很重要的话，就是决定一个人领导力的关键因素是这个人的内在状态（我的看法就是他的意识状态或者说心理成熟度）。
那么，既然自然流现的状态不能主动 努力争取到。那我们至少可以耕种土壤，播种，好好耕耘，静待成长（无论是肉体的，物质的还是精神的，意识的，心理的，情绪的）……
这也是我的背景、假设的理论基础……
下面是我要用到的角色纸片，上面有我自己的一些想法，感受和读到的好的句子……
同时，我很喜欢U型理论里说的，失败回会让我们更快地获得成功，前提是你得从中学到一些东西所以，如果你们感兴趣，还可以探索一下自己的这个反转空间步骤跟上面一样，只是角色不一样……估计感受也不同……
谢谢大家的支持！
