情商,是指个人的情感控制力
所谓情感控制力,一方面:使自己保持在正面的、积极的情绪状态
另一方面:在与他人的互动中,使他人也处在正面的、积极的情绪状态
嗯,简单来说就是这么回事
高情商的特点是:具有把负面、消极的情绪,转化为正面、积极情绪的能力
换句话说,是一个充满正能量的人
说到能量,其实情商和智商就像是游戏角色里的红蓝能量条,也就是魔法值和血量值
你说哪个重要?
我认为,情商高比智商高更重要
为什么这么说呢?
很简单,情商高,至少我们自己的一生是快乐、开心、健康的时候居多的
更不用说,还有带给身边人的快乐
不过,情商与智商往往是成正比的...
说这么多,谁都知道情商高好哇,怎么做呢?
嗯,研究发现,人是通过对比来感知幸不幸福的
所以,有个不成熟的小建议就是:
1. 发现并关注自己拥有的、较好的、积极的、进步的方面,并常常点赞
2. 关注并帮助他人发现其拥有的、较好的、积极的、进步的方面,并常常点赞
从而让自己以及身边的人都处在一个良性的、愉快的、积极的环境和循环当中
暂时就是这么多啦
幸福有技巧, 你,值得拥有~