怎么做到“知行合一”?科学+实践,适用任何事情。

了解“知行合一”思想的人一定知道王阳明,这里不过多解释了,本文直接从生活实践入手,让每个人快速有效的实现“知行合一”。

“知行合一”中核心是向心求法。用科学语言翻译就是,了解心理状态,保持理性思考。


向心→心理状态→感性思考。

求法→理性思考。


不难看出“知行合一”实质就是 感性和理性的统一。

如果要做到两者统一,首先要知道为什么他们不能统一。


王阳明是生活在古代的古人,科学研究落后导致不懂得大脑机制,而现代科学对大脑研究有了很大的发展。

在现代科学来看。

人的大脑有两种系统,一是情绪系统(感性),二是逻辑系统(理性)。

人类最先演化出来的就是情绪系统,是为了能让远古人类在野外能直接行动,不经过复杂思考。

而逻辑系统是后演化出来的,让人类有了智慧,逻辑系统因为存在时间比情绪系统短,功能相对落后。

所以,情绪系统相比较逻辑系统,情绪是主要的,而人脑做决策和行动的主人就是情绪系统。

大脑好比一个企业,逻辑是智囊团,情绪是决策者。智囊团只能提供建议,而付出行动的还是决策者。

所以这就回答了开头,为什么感性和理性不能统一,因为决策权在情绪系统,权利是分开的。

知道了原因,那就可以针对性的解决问题了,怎么做到“知行合一”呢? 本文关键来了。


人要做出行动时,第一步需要做什么?设立目标!!!

目标是大脑思考的方向!

如果没有目标,大脑就是没有意义的思考,概念上连“知行合一”都不符合。

所以应该把设立目标包含在“知行合一”的系统中。


生活上任何的事情都以算做目标,

几点起床,几时喝水,定点锻炼,扶不扶老人,先迈哪只脚.....


当确立了目标后,就进入了知行合一的系统,就要交给理性和感性系统。

那如何处理理性和感性系统,就能做到知行合一呢?


“知行合一”的意思,是所思考的和所行动的达成一致。

前文提到了,思考时逻辑理性系统发挥作用,所以要想实现知行合一,那么就必须让理性思考和行为一致。


这么来看,那感性系统在起什么作用呢?很好理解,既然人们不能做到知行合一,那么情绪系统此时正是阻止人们不付出行动。

也就是说,理性系统是要行动,感性系统是不行动。

如果此时我们能清晰的意识到这两种系统的状态,只要我们坚持理性系统,忽略或者说忽视感性系统,就能做到知行合一!!!!

总结一下模型。


确定目标

理性-要行动

or

感性-不行动。

忽视忽略感性系统不行动

坚定理性系统要行动。

达到“知行合一”。


以上就是知行合一的模型系统,关键在于清晰的知道确定目标时,两种系统的状态,然后忽略感性系统,坚持理性系统,就能做到知行合一!!!


额外补充:王阳明所说的人应该向善,向良知,其实对应着系统里面的“目标”,只不过这个目标是善意、和谐的、良性的。不过,这个目标也可以是恶的、丑陋的,这也是为什么有些做坏事的人也可以很厉害也能做到知行合一,因为善恶不是知行合一系统的关键,而是目标。但是还是要劝人人向善,因为恶是破坏性的,会造成更多更大的麻烦,让系统变得更混乱不堪乃至崩溃。

知行合一,致良知。适合每个人。

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