今天是个忙繁的日子
起床：7：40
就寝：11：30
天气：阳光灿烂
心情：波动较大
纪念日：爱自己
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：带俩孩儿上网课；收拾里间学习桌；晨间冥想
改进：留给自己更充裕的时间
习惯养成：先吃饭
周目标·完成进度
一篇文章
学习·信息·阅读
小区门口的石锅饭竟然挺好吃！
健康·饮食·锻炼
跟着视频学习炒嫩肉片，失败
晚饭后小区健身一小时
人际·家人·朋友
中午好友赶回来一起吃饭；
和侄子，弟媳视频；
和爸妈视频
工作·思考
语速放缓，用词规范文雅可使表述更清晰准确。
最美好的三件事
1.先生值夜班归来，吃饭时看到他清俊的面庞，依然有心动的感觉。
2.和好友儿子一起荡秋千。
3.晚饭后下楼健身，看先生和小区的一个小男孩儿聊得不亦乐乎。
思考·创意·未来
如何使儿子的阅读积极性保持下去。
