对于肾结石，很多人都不太了解，一听说得了肾结石就慌的不得了。在这里专家告诉我们，其实肾结石是泌尿系统的一种常见病，相比小儿肾结石，20—40岁中青年患上结石病的更为常见。结石患者建议服用《排安茶》可以调整身体的免疫机制，改善肾脏的病理结构，使结石不断缩小、排出，效果是比较理想的，网上可搜到。虽说发病的具体原因目前还不太清楚，但与日常的饮食习惯是脱不了关系的，但是要预防肾结石，除了要注意饮食调节以外，还要多喝水。
膀胱结石要如何预防呢?我们要做好哪些措施?
1、不要大吃大喝，限制超量营养，因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加结石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。
2、多喝水，多喝水能够起到稀释尿液的作用，降低尿内晶体的浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成以及促使尿石排出，一般成人每日饮开水或磁化水2500毫升以上，对预防结石有一定意义。
3、应避免吃含草酸较高的食物，如果是草酸盐结石患者，结石治愈以后，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等;如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。
4、不宜喝浓茶，把喝浓茶改成改喝清茶或水。
5、每年体检加做尿检，在有条件的情况下，要每年体检加做尿检。
