今天重新学习了李拓老师的泡泡糖阅读法，现在对阅读法中的金句摘抄进行一个梳理总结。曾经的我看书都是用笔把自己认为的名言警句、有气场的文字标注下来，根本就不会管里面是什么案例，但是这样就会有一个很不好的现象，就是当想把书中内容讲给别人听的时候，却找不到可以支撑观点的案例。
李老师说摘抄文中内容时一般包括以下几种类型：
金句（重点句）：这些句子可能是有释义、有启发、有行动或者能表达作者核心思想的句子；
案例：这些案例是可以对观点起着支撑作用，让读者认同；
数据：支撑表述的观点；
段子：可以把抽象的知识形象化，让读者更好接收；
书中引用的书：引用的书一般具有影响力，要有说服力，比如樊登老师《读懂一本书》中引用了《刻意练习》、《反脆弱》等等。
题外话：通过这一段时间训练营的学习，我发现自己有几个需要立即改正的缺点，今天记录下来，看看以后的变化。
太急躁，事情一多就会着急，这个时候总是为了完成而完成，没有认真思考解决的办法。这种情况，我需要好好调整心态，规划好时间。
总是记不住书中好的案例的原因是没有复盘，没有总结。针对这个问题，主要的原因是在追求速度，而没有质量上，接下来按照李拓老师的方法，可以看一节或者一章书的内容然后立即多书中的内容进行复盘总结。看书不是速成，需要持续慢慢的积累。
