马上就要过年了，于是不少朋友问我，春节期间喝点什么茶比较好。

       以我这些年的喝茶经验，春节期间喝茶，“白加黑”即可。

黑，即黑茶。

白，即白茶。

黑茶推荐理由：

      春节走亲访友，几乎餐餐大鱼大肉，虽然满足了口舌之欲，但是大量荤菜的摄入，也对肠胃的消化带来了负担。所以在春节期间，我们会常常感觉食欲不振，有时候面对一桌子好菜，才动一两筷子，就不想吃了。肠胃在不停的消化消化，忙不来，于是大脑只有抑制你的进食量，来减轻的肠胃的负担。

      茶有促消化的功能，但在六大茶类中，消食解腻，调理肠胃功能最为显著的，就是黑茶。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。中国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪，故有“宁可三日无食，不可一日无茶”之说，这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系。

推荐品类：云南普洱（熟茶）、湖北青砖茶、广西六堡茶、湖南安化黑茶

白茶推荐理由：

      春节期间，很多水果都是温性的，如桂圆、柑橘，甘甜爽口，便于食用，有时候不知不觉，就吃了一大筐。春节期间常备的瓜子、蚕豆、榛子、开心果等坚果，也是大家的最爱。而这些炒货，吃多了也是容易上火的。

       所以春节期间，大家普遍都很火，脸上的痘痘蹭蹭的往外爆，牙龈肿痛也时有发生，甚至有时候连续数天便秘……这年，还能叫人愉快的过吗？

      怎么办？要降火。

      但是不能喝王老吉或者加多宝，这些凉茶中的夏枯草、金银花等成分，属寒凉之物，对肠胃有刺激性，喝多了，搞不好就会天天拉稀。

     那喝什么？白茶。

      白茶有很好的清热功效，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。故清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。茶具有很好的消炎解毒功效，对感冒也有一定的预防作用。

推荐品类：白牡丹、寿眉（建议选用存放3年以上白茶，药效强、刺激性小）

      茶虽然能改善一些身体上的不适，但是良好的生活方式，才是健康的根本所在。就要过年啦，小编在此祝愿各位茶友万事顺意，阖家幸福！