希望不从“头”也能开始

最近发现自己似乎有一种变向的拖延症,总是希望给自己一个正式的开始,例如想写文章会等到整点再开始,想要制定计划会等到1月1日或者是某个月的1日,甚至是星期一或者明天一上班,似乎这些1,0或者5能够带来某些仪式感,但结果却只是加重了拖延,成为了另外一个不开始的借口。

然而其实从哪儿开始并没有那么重要,那些所谓的整数也不能带来真正的魔力,对于小事的拖延只会带来更加沉重的压力和不安。最后甚至上升到给自己的性格和人生定义的地步,没什么,我天生就懒,或者海阔天空地退一步,说句我只想要平平淡淡过一生。到头来平平淡淡没有感觉到,倒是每天越发都感觉到了忙碌,总有一堆的事儿等着自己去做;倒是每天越发觉得压力山大,总是浪费时间在一些小事上面,没有精力去做自己想做的事情。

上一份工作的更换期间,觉得特别的崩溃,因为新旧工作无缝切换。人事发过来一张冗长的就职材料准备说明,加上新工作需要在就职前就帮助进行一些数据的处理工作,所以每天相当于同时进行两份工作,还要准备就职的琐碎事情,心情烦躁。后来老妈让我把需要处理的东西像写超市购物清单一样写下来,一共有12项之多。但没想到第二天提前上班半小时,居然就完成了5项。很多事情,特别是小的事情,不需要多想,只要去做就行了。

可以试试2分钟法则,临时,突发的事情,如果能在2分钟之内做完,就不要想立即去做,如果在2分钟之内无法完成,就推迟去做。就如同用砂石填杯,把小的事情填入大块时间的缝隙中,而不是等待着一个又一个的开始,让这些小缝隙白白的浪费,之后再去找大块的时间去处理一件件小事情。

让自己卸下这些可以轻易处理掉的负担,轻装简从的去生活,去享受,去做任何自己想做的事情。今天匆忙写下这篇文章,也只是希望自己不再拖延,重拾写作。

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