忙成狗的上班族,如何进行时间管理学习?

【1】你要知道什么是你现阶段最重要的事情

很多人说都在说自己想学时间管理,但他们却不知道时间管理是什么。

时间管理实际上管理的不是时间,而是你自己,是你把自己的那些重要的时间花费在什么事情上。

所以时间管理首先要学的,不是怎样节省时间,也不是怎样管理自己的注意力,而是要先弄清楚什么是你现阶段最重要的事情。

否则就算你通过一些方法省下来一些时间,但却利用这些时间去刷朋友圈、聊八卦、玩游戏、看剧,那又有什么意义呢?

拿我举例吧,我每一阶段最重要的事情是不同的。一年前,我最重要的事情是写作,半年前,最重要的事情是学视觉引导,现在最重要的事情是学演讲。

当我知道什么是我现阶段最重要的事情之后,我一有时间,就会去做这些事情,或是学一些相关的东西。

这种学习方式,可能过程中你感觉不到自己的微小变化,但是通过长时间积累,你会惊喜的看到自己的蜕变。

这就像给一株植物浇水,你每次浇水的时候不会看到它生长,但是时间长了,你会发现它长高了、开出粉色的小花、有一天还结出了果实。

所以现阶段,你最想做的事情是什么呢?先跟自己商量一下,写下来当作自己的微梦想。

在接下来的日子里,我们省下来的时间,都用来实现这个微梦想。

【2】碎片时间利用起来

上班之后我们会变得不自由,有时候要早到公司,有时候还要加班,这是我们不可控制的。

但是我们可以控制的,是合理利用自己的碎片化时间。

碎片时间包括那些你等车、等人、上下班通勤、中午等餐的时间等等。总之只要一有空,你就可以做和你微梦想相关的事情。

比如我现阶段的微梦想是学习演讲,那么我在上下班路上,就会去听关于演讲的微课。等车的10分钟时间我就给自己录一段音频。有些事情真的不用非要等到大块时间才能做。

最近《那年花开月正圆》正在热播,网络上曝光了一组孙俪在片场拉筋练功的照片。

可见娘娘其实就是时间管理高手中的高手啊,她利用拍戏休息的间隙进行健身,正是合理利用碎片化时间的典范呢。

所以很多事情并不需要大块时间,你只要知道你要做什么,找到你的微梦想,然后充分发掘这些碎片化时间就好了。

【3】早晚时光不可辜负

最后不得不提,碎片化时间虽好,但如果要进行深度学习,还是需要整块时间。

而对于上班族来说,中间的时间都卖给公司了,整块时间最好的出处,就是早上和晚上的时光。

相信无论你是做什么工作,也不可能天天需要早去公司或者天天加班,所以我们可以好好规划一下早晚的时间。

早上早起一个小时,晚上睡前的一小时,你都可以用来做固定的事情,比如说你的微梦想,比如说阅读、写作等等。

8小时之外的学习决定了你以后的生活,工作时间为了赚钱,业余时间应该是为了充盈自己,做自己喜欢做的事情。

以上就是我对上班族时间管理的一些建议:

1.先找到你最重要的事情是什么,当作你的阶段微梦想,否则你即使省下了时间也不知道做什么。

2.合理利用碎片化时间,离微梦想越来越近。

3.早晚的大块时间是最好的学习时间。

我是强大的小萌萌,用一年的时间成长为自己想要的样子,如果你有个人成长方面的问题,欢迎你的关注,我们来一起变强大。

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