第一，餐桌规矩

1、上学期间每天早起吃早饭，学习才能精力旺盛、效率倍增。

2、饭时不能惯着，不想吃饭或者吃饭闹情绪，就等下一顿吧，饿着肚子自然知道家长的苦心了

3、饭前半小时不可以吃零食，影响正餐营养吸收。

4、咳嗽打喷嚏要先盖住嘴巴以免影响他人。

5、餐桌上有长辈不要先动筷子，现在的孩子太过于娇惯，很多父母都会让孩子先动筷子，基本尊长的素养缺失

第二，睡眠规矩

1、给孩子一个独立的卧室独立的空间，很重要。

2、睡觉时间一定要固定，早睡早起，周末可以适当给一点娱乐时间，不能太过。

3、睡前半小时不可以玩手机、电脑、看电视，影响睡眠质量和时间。

第三，作业规矩

1、学生特别是小学生，还处于贪玩的年级，作业一定要家长监督，不管家长是否懂，但是监督是你的责任。

2、家长也要有个规矩，孩子学习作业期间，不要自己玩手机看电视，以免孩子对你的信服力降低。

3、孩子作业完成的好，给予一定的实际奖励，现在的孩子你想杜绝接触手机电脑是不现实，可以适当在作业完成出色的情况下给一些时间用手机或电脑，并且家长在边上监督引导，不要让孩子沉迷和浏览一些不健康的内容

4、当孩子表现较差，作业完成不出色，就应该惩罚玩乐时间，有奖有惩，才能做到有信服力

第四，出门规矩

1、要待人有礼，常说请、谢谢，哪怕是对父母和服务员阿姨。

2、不能闯红灯，坐车必须绑安全带。再不舒服不愿意也得遵守。

3、别人的东西不能拿，想看想玩需要事先 征求许可，耐心排队，不可以随意插队。

4、错事要勇敢面对，该道歉就道歉。如果他人冒犯你也要有勇气说不，去制止。

第五，生活规矩

1、禁止在家中大声吵闹喧哗，不准说脏话。

2、孩子要做的家务有：帮父母干饭前准备工作、洗碗筷、洗衣服、卫生清扫等；还要洗自己的内衣、袜子，整理自己的书桌房间。

2~6岁是孩子秩序行为发展的关键期，父母可以有意识的培养孩子懂规矩，6岁以后的孩子也可以进行对照借鉴，毕竟规矩的制定是改变坏习惯的好方法。

许多规矩的建立都是一步一步的加强，而不是一朝一夕之间完成的，孩子的行为规矩还真的需要家长付出许多心力去引导，以身作则言传身教。期待您的孩子取得满意的效果！