你好，我是小何。

阅读初期，我的阅读速度较慢，一本《把时间当作朋友》，我得花半个多月才能看完。

01 为什么刚开始，我的阅读速度慢？

因为阅读量太少，缺乏背景信息。所谓阅读速度，其实是理解速度。你读的书越多，大脑里储备的信息就越多，这样你读新内容，理解起来就更快，阅读速度自然能提升。

比如，因为我读过《次第花开》，《人生处处是修行》等书，储备了相关信息。所以，我能更快地理解并解释《能断金刚》里的“无我”。

相反，我第一次读到“无我”，因为背景信息缺乏，理解更困难，耗时更长，别人问我如何理解“无我”，我也讲不清楚。所以，想要提升阅读速度，就得提升阅读量。

02 有什么提升阅读速度的方法？

001 加大时间投入量。

张辉在《人生护城河》里提到，阅读量首先取决于时间，其次取决于方法。

回顾一天内的时间花费情况，你会发现，好多零散时间，都花在微信之类的社交软件上。

特别是三餐饭后，你是不是忍不住点开微信，回复消息，刷下朋友圈，或者刷其他APP，一刷就停不下来，个把小时就这么浪费掉了。

所以，如果从“微信时间”中挤出一些时间阅读，还是很不错的，每天少则30分钟，多则超过60分钟，甚至达到90分钟。

002 带着目标去阅读。

因为90%以上的内容，你都无需关注。我们的阅读目的就是找到那1%左右和你相关的、经典的、有启发的书，再从其中找到10%真正有价值的信息。

除了阅读纯文学著作，其他的书都可以按照这种看似功利的方法快速阅读。

03 从哪些方面寻找阅读的目的？

第一、最近的困惑，比如关于情绪管理的，关于时间管理的。任何困惑都可以作为阅读的目的，困惑越深，目的就越明确。

第二、希望精进的领域，比如心理学、复盘或写作。

第三，打算输出的领域，比如你想写写作干货，你想写阅读方法。输出会倒逼输入，会逼着你去大量阅读。

带着目标去阅读，便于你集中注意力，提升阅读效率，加大阅读量。

04 高效阅读的四个方法。

001 “不择手段”：阅读时不需要挑挑拣拣。比如只喜欢看纸质书，看电子书只偏好某一款kindle。

可以充分利用各种介质阅读，比如纸质书，kindle，微信读书软件，电子书资源等等。

相比纸质书，电子阅读缺少庄重感，但是在搜索、做笔记、做分享等方面，电子设备远胜纸质书。

002 不择时间：固定时间和碎片时间都能用来阅读。

很多人会把不期而遇的碎片化时间全部浪费掉，其实可以用于阅读，前提是你把阅读变成像看微信或者打手游一样方便，可以随手拿起或放下。

你看，我们花在朋友圈、今日头条、小红书，一点资讯的时间不都是阅读时间吗？其实，那里面没什么太多有价值、成体系的内容。要获取有深度的知识，还是用来看书好。

003 抓住重点，抓住相关处：看书的时候，不要像兔子一样安静，要像猎狗一样敏锐、灵动，永远要知道自己拿起这本书的目的。

一般来说，猎物有两种，一是是核心思想，二是与你相关的内容。

比如我看《能断金刚》，主要是理清核心内容，“空性”，“种子法则”，其他不重要的内容，比如一大段制作钻石的过程，我就粗略地跳过。

比如我看《底层能力》，主要关注三个问题，什么是底层能力，有哪些底层能力，如何培养底层能力？在书里寻找答案。

关注重点核心思想，与你有关的内容，仅此而已。

004 注意输出：教是最好的学，输出可以提升你的学习效率。

输出的形式多种多样：可以是书摘；可以是拆书，把书的逻辑框架、叙事步骤拆解出来；可以是一段读书笔记的分享。

好书的标准很简单，就是至少有一点可以影响到我的思想，让我愿意后续拿这个观点去分享。所以，阅读一本书，找到一处可以分享的地方。