你需要的不是化妆,是化瘀

“十女九淤”,女人天生缺乏抵御淤血的能力。痛经、产后风、习惯性流产......这些多多少少都跟淤血有关。

虚与寒是造成瘀血的主要原因,因为“气为血之帅”,血是相对静态的,需要气去推动,气虚了血液运行无力就要瘀滞。也因为血的静态,所以还有“遇寒则凝”的特性,寒可以减慢血液的流速,逐渐成瘀。虚和寒是女人生活中最难避免的问题,所以才有“十女九瘀”的说法,可见血瘀问题在女性中的高发。

要化瘀就离不开调经,因为月经是女人清除淤血的唯一途径。也是治疗各种女性疾病,美容驻颜的开始。调经也是化瘀。

也因此,女人总比男人有更多疼痛问题,如南宋名医陈自明所言:“瘀血留滞作痛,惟妇人有之。”比如痛经,比如神经性头痛。要注意,“痛”字下面是个“甬道”的“甬”,这就意味着,只要“甬道”不通了,疼痛就要发生,这在中医里就是“不通则痛”。这个“甬道”可以是血脉,可以是经络,可以是所有只有保持通畅才能机能正常的结构,即便你未必能肉眼得见,中医讲究都要“以通为顺”。

由此可见,保持女性月经通畅、规律的重要性,绝对不是仅仅保证了生育能力,而是女性身体的各项功能发挥正常的前提或者基础,其中就包括肤质等大家关心的容颜问题。

究竟该如何化瘀?

1.益母草茶

体型较胖的女性如果经血量少,而且排出的黑色血块。用益母草煎水服用比较好。但是,不适合体型瘦弱或小腹冰凉,而且经血量多或血色发红的女性。

2.当归茶

体质瘦弱或经常感到头晕的人用当归煎水服用比较好。但是不适合经常腹泻的人。

3.艾草茶

小腹冰凉而且怕冷的人用艾草煎水服用比较好。但是,不适合心绪不定,胸闷或者发烧的人。

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