告诉吃货们一个大消息，意康德淘宝店大力促销真不错！
刚才微信朋友圈接到 意康德 店家发来的信息，现在和大家分享：
意康德买满就送，试吃样品为全店在售产品：桃胶 皂角米 黑枸杞 黄芪 红枸杞 玫瑰花等！
图二为20元赠品份量，仅桃胶和皂角米就可以吃三次！
淘宝搜索-店铺-意康德 下单购买！
南瓜子仁
南瓜子里含有非常丰富的营养物质：不饱和脂肪酸、泛酸、蛋白质、维生素A、B1、B2、C、D、E等，也含胡萝卜素、铁、锌、镁、锰等微量元素，所以南瓜子是一种高营养的理想零食。那么就让我们来认识一下南瓜子的营养价值有哪些吧。
1、南瓜子仁含有丰富的维生素E，有防止衰老、提高免疫力、预防心血管疾病。
2、南瓜子仁中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化。
3、南瓜子仁中含有锌元素，对于男性来说，补充锌可以促进睾丸激素的分泌，能有助于初期前线腺肥大的治疗和预防前线腺癌的产生，有效地防治前列腺疾病，还可以增加精子量。
4、南瓜子仁富含的维生素C，对于男性来能提高精子质量;对女性来说，是很好的抗衰老营养价值。
5、南瓜子仁中还含有大量的磷元素，人体吸收磷，可防止矿物质在人的泌尿系统中凝结，使之随尿排出体外，具有预防肾结石的目的。
6、南瓜子仁含有丰富的泛酸，可以缓解止性心绞痛，并能降低血压
炒制的南瓜子水分含量较少，可食部分的各项营养数值均比新鲜南瓜子略高，减肥时可少量食用。
营养价值
1. 南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少.对于血吸虫病也有一定的治疗作用;
2. 南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果;
3. 美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能;所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用;
4. 南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
南瓜子的热量是比较高的了，因此，经常吃南瓜子的朋友们还是要适量的食用啊，由于它是一种油性过高的食品，而且热量也是相当高的，如果过量的吃南瓜子的话会使身体越来越胖的。
