“宽容是一个人心理健康的维生素”，他能使人心境平和，凡事都能做到，不斤斤计较，不放大不快，不为小事而生气，能减少思想压力，降低发怒发脾气的可能，任何时候都从容不迫，依序而来。
一个宽容的人，首先在他的内心里存有善良的根，一个内心恶毒的人，是不会原谅别人宽容别人的，对别人的无意冒犯也会想办法加倍还来，是睚眦必报的。
培养善根，就需要平时养成多思己过的习惯，渐渐体验“严于律己，宽以待人”的心态，让善良根植于心，遇到不好的事情，就会大事化小小事化了，不至于情绪失控，怒目圆睁。
一个人有所觉悟就会从自身找问题，没有觉悟只会把箭射向别人。与人为善，于己为善；与人有路，于己有退。他人有过不究，于人有恩莫念。
宋代的寇准，与王丹同朝为官，王丹为为宰相，主管中书省，寇准为副相，主持枢密院。一次，中枢省的文件送枢密院，不合诏书格式，寇准就报告了皇上宋真宗，王丹受到了责备，中书省的官员也受到了处罚。
没出一个月，枢密院的文件送中书省，也违反了诏书格式，中书省的官员们一阵窃喜，认为终于也抓到了对方的把柄，可以一洗前次所受的处罚，争回面子。
可王丹却并没有这样做，而是派人送回枢密院，交给寇准改过。寇准十分惭愧，拜见王丹，感谢的说：“您真是有天大的度量和善良的心啊！”
王丹的宽容与善良，不仅消除了两人的隔阂，也化解了两组官员的互相残害，而且成就了一代名相寇准。
爱人先爱己，责人先问心。地至秽者多生物，水至清者常无鱼。对待伴侣亲人需要包容，对待朋友同事需要宽容。君子有容人之雅量，不会为小事而一争高下。
送人鲜花，手有余香，宽以待人，善良为人，愉悦别人的同时，也给自己带来舒心和健康。
