最近状态感觉特别不好，一个远方的朋友陪伴了我个中午，她还截图送了一段话给我，让我感觉到温暖，也似乎了我方向。我从心底里是认同只是嘴上不太愿承认自己就是缺少行动力。
今天是2024.10.24，转眼2024年就结束了，回首望去，这一年平平淡淡、得过且过，有太多的不满和不甘却没做出过实际的改变。不变哪来的果呢？有时候说没有精气神 没有状态，其实就是没有找到方向和目标价值感，想要的不够迫切吧！另一方面也会焦虑、烦燥伴随着一夜一夜的失眠，可一夜仰望天花板又如何呢？明天天亮了还是回归圆点，自己反而精神不好，睡眠不够，心口也感觉闷，需要补眠休息，一个夜晚的失眠得几天才能缓过来，又要丧失很多不可以成就点啥的宝贵时间如何恶性循环。特别是爱自己的人和自己身边人也会受到影响而跟着担心或传递焦虑，简直是没有半分益处啊！所以，真的要从即日起做一些改善，哪怕一点点，只要在路上就不晚，只要有进步就行。
想不如去做
