今天去医院做了身体复查，医生交代我吃的两种药，我把吃药的时间顺序弄反了。导致结果就是，体内残留的激素还需要时间自己代谢掉！本来按正常的顺序，就没有这个担忧了。这件事情我要好好反省自己，粗心大意或则说没有把自己的身体当回事。生活中我常犯这样的错误，例如动车误点，我没及时查看信息，导致浪费车票浪费钱。还有快递送来了，我没有及时通知家人去取，结果不翼而飞麻烦连连，还有微信不太重要的人我有时候看到信息会忽略……想起这些，这是什么毛病？盲目的以自我为中心，忽略了自以为的一些小事，缺少对他人真正的关心。我审视自己，一定要改变这种不好的处理方式！是对别人的尊重，也是对自己的尊重，包括我的身体。《世界上最伟大的推销员》乔•吉拉德说的十三条法则中，第一条，只有身体健康，才能享受未来的丰盛。作为女孩子，更应该保持健康的体型，只有锻炼，只有持续运动才是对抗地心引力对抗衰老的强心剂。
谈到“持续”这个词，我们经常看到朋友圈努力啊，坚持啊……这样努力坚持就能不半途而废了吗？只有把一件事情当成“任务”才会需要努力和坚持！其实潜意识是很抗拒的，有时候迫不得已，逼上梁山才会去完成。那怎么才能不半途而废呢？就是我们在做任何一件事情得时候，赋予它“重大意义”。例如：减肥。先想清楚我为什么要减肥？瘦下来才能穿好看衣服，瘦下来就会变美，瘦下来才会有自信……这些都是意义。重大意义是什么呢？我想要变瘦是因为我未来老公身材很好，我要与之匹配。我想要变瘦是因为我要好身材，更加漂亮完美，自信开心。
每天一篇总结的意义是什么？锻炼自己的写作能力，提升逻辑思维！每一天审视自己的优缺点，和自我的认知！大量的阅读，积累知识量，再通过写作的方式输出！
今天听录音有讲到一个概念，非常认同。大部分人活在当下，活在当下固然不错，脚踏实地的去追求梦想！汪老师说：我们今天的行动是未来思维所引导的！要具备“未来思维”有计划的规划今天的行动，三年五载后更具成效！大部分人以战术的勤奋掩盖战略上的懒惰！所以，我们应该活在未来➕脚踏实地！
