钢子老师工作室心理学周五沙龙
时代框架下的身份焦虑与心身健康
2020年11月6日开启
疫情的发展趋势仍不明朗，人类除了遭遇到外在环境的威胁之外，个体内在的状态成为我们需要管理的重要部分。
健康不是没病！钢子老师认为：健康是一个人在生命的时间线上不断趋于心身完善与整合的过程。生命从来不是一个静态的点，健康也不能通过某一个时刻的诊断得出结论，健康应该是，随着时间的进程，伴随着自然和社会环境的发展演化，心身不断协调统合，逐渐趋于完整的过程。
随着社会节奏的不断加快，人们从一出生就开始被纳入目标化养育和管理当中，想要依照生命本身的需要来生存变得难上加难，也因此很多人遭遇着内心的痛苦和煎熬。在心理咨询和治疗临床当中，我们会看到各种心身失调以及由此引发的各种症状，例如睡眠障碍，情绪不佳、缺乏动力和目标、社会关系不良等。由于社会发展过快，很多人长时间生活在超负荷的压力情境之下，来自精神和现实的双重压力让很多人处于健康状态不佳的困扰之中，心理学成为大家期待获取帮助和支持的重要途径。
钢子老师从事心理咨询工作12年，主要从事原生家庭方向的精神分析工作，在此过程中，最突出的体验是：多重身份和社会角色的适应和转换困境。通俗的说，就是一个人要要在社会上生存，需要扮演无穷多样的社会角色，每一个角色都有特殊的或者越来越高的要求，让人处于高压和分裂的状态之下，苦不堪言。如何在这样纷繁复杂的角色困境里完成自我的整合和强化，能让自己在不同的情境之下应付自如，这是当前尤为重要的一个课题，也是帮助很多人走向健康的重要路径。
此次心理学沙龙主要是围绕着个体身份问题，可分享并讨论团体成员带来的任何个人困扰和心得，同时始终遵循并恪守心理学“认识你自己”的宗旨来展开团体讨论，希望能够帮助更多人走向自我完善与整合。
本沙龙的几大要点：
1、 人数限制：25人以内；
2、 沙龙形式：开放式沙龙，单次或者连续均可；
3、 沙龙时间：2020年11月6日开始，每周五晚5-7点。
4、 沙龙费用：单次200元，10次连报1800元；
5、 地点：钢子老师工作室：厦门市思明区嘉禾路东方明珠广场221-1609
导师介绍：
张晋岗：
厦门格徕海曼心理咨询机构负责人，钢子老师工作室主任咨询师，心理学博士，家庭治疗师，精神分析流派温尼科特取向咨询师，主要从事原生家庭方向的研究与分析工作，从事心理咨询工作12年。
