由于昨天睡了一宿好觉，所以今天精神头特足。虽然时常会能量对撞，但都及时将自己打断，舒缓，进行感赏，让自己逐渐平静下来。但是还是由于自己能量不足，说话没考虑好，让女儿委屈得哭了。我很自责，学了快爱不完课程两周了，怎么自己还没有多少进步。我还要继续学习，继续修炼，继续感赏。
感赏自己近一个月终于睡了一宿好觉。
感赏自己为老公和孩子做了他们爱吃的晚餐。
感赏女儿认真听网课（虽然她觉得网课特别没意思），并且得到49学分。
感赏同事和女儿通话，并且给予女儿鼓励。
感赏女儿为了打发无聊的时间，仅用10分钟就完成2篇英语的阅读理解，并且正确率很高。
感赏女儿能够原谅我说话不经大脑，并且依然愿意相信我。
感赏老公愿意陪我玩扑克。
投射自己认真学习爱不完课程，并能真正学以致用。
投射女儿能够辨别网络信息的良莠不齐，取其精华，去其糟粕。
投射我和女儿能够睡一宿好觉。
