一、工作
按原计划进行，包括年会前准备工作、培训学习、见客户和与部门一负责人做8月目标和计划，好的地方是学会了先接待自己做了调整，并用NLP工具凡是问题最少3个或以上的方法，来解决我和对方之间的矛盾，同时学会了对方需要什么给什么，最后结果还好，就是对方主动提出8月的计划。但在跟对方身份确认、使命、价值、能力、行为等工具应用还是要提升。
二、阅读
《她们仨》全书一共245页看了60页，目前是讲杨澜部分，从中学到作为女性人格独立的重要性，让我想起过去黑暗时期因为自己的不独立才轻易初伤害，靠什么都好靠自己这是最好的命。这个周末争取看到100页。
三、21分钟
刚开始胸口有压抑，左侧比右侧绷紧一下，做完后双手发热头脑更清醒的感觉，双脚站立比以前更坚定！我知道是有些该表达的地方我还要提升，不断的跟自己说要爱自己，不让自己受伤害，同时还觉察到要平衡，慢下来做好规划踏实做好。
四、手帐
收入不够支出，要创收和做些小理财。
五、家庭
尽量亲自做饭给孩子吃，跟先生探讨女儿的情况，最后决定支持孩子补课一事，协助先生与女儿间感情的连接，不要因为大人间的事情影响孩子该有的父爱，适时肯定先生做得好的地方，例如女儿喜欢看侦探小说或电影，鼓励先生在这方面下功夫投其所好！
六 、下周计划
今天：参加多特瑞公司线上年会
明天：大家族年会及颁奖典礼
周一：参加工银安盛培训，学习保险业务，目的是找到芳香和保险两个平台合作点。
周二：回娘家看望妹妹 做商会教育统筹时间PPT，准备周五演讲，主题是《杠杆的力量》
周三：跟各部门定8月目标及计划，为11月冲阶位做准备。方向提升服务质量为主。及禅城芳香荟换届初商。
周四：参加BNI商会线上年会会议。
周五：参加商会早会（7:00-9:00）；芳疗师证初级班第一天
周六周日：初级班第二、三天
其他：每天阅读、21分钟、手帐、思考散文题纲和内容
