每年中秋节，最难过的是第一次离开家的大一的新生们。记得有个学生画过一幅画：一端是一群家人，另一端是一个流着眼泪的小孩，大家都望着同一轮明月。还有学生跟我抱怨说，为啥要在九月份开学呀？过完中秋再开学不好吗？九月，对于大一新生来说，真难过。又要军训，又要学习，还要适应全新的大学生活，还要过团圆的节日——中秋节。（大哭脸）
我问孩子们，你们还记得报志愿的时候，哭着喊着要离家远远的吗？孩子们羞赧地低下头，说，我以为我长大了，翅膀硬了呢。结果离开家，受点罪受点累受点委屈，都会疯狂想家。我又问，会和爸爸妈妈说想家吗？女孩子说当然会，男孩子说不好意思说，就找其他理由和爸妈打电话或者视频。
关于新生入学适应，我们很多时候都在关注幼小衔接啦，青春期的初一高一啦，常常忘记了大一新生这个群体。在现在的家庭教育中，有一个奇妙的现象，孩子们几个月的时间，就由“孩子”长成了大人。我给大一新生讲座时，问他们，今年五月份的时候你在哪里？孩子们异口同声：高三！我再问，那时候如果告诉爸妈你谈恋爱，会怎样？孩子们说，会死得很惨。因为那时你是小孩子，你主要的任务是学习，考大学。那么现在几月份？九月。现在你和父母说，我要谈恋爱，会怎样？一部分孩子说，父母会说你是大人了，你自己做主吧。五月到九月，四个月的时间，你们完成了从孩子到大人的飞跃^_^
高中阶段，孩子们不断被强化的只有记忆能力，说实在的，真是谈不上学习能力，很多大一新生除了死记硬背，不会学习。而很多父母期待孩子上了大学，立刻就在各种能力方面无师自通，比如一般生活能力，人际交往能力，自我认知能力，恋爱能力等等。事实并非如此，我就见过有孩子在开学第一个月花光了整学期的生活费的，不会洗衣服的，不会换寝具的，不会安排时间晨昏颠倒的；也见过不会和同宿舍同学相处而被迫换了好几个宿舍的，依赖同学照顾却不懂得关心他人被同学孤立的，搬弄是非引发矛盾的……
在成年人看来轻易可以解决的小事，在初出家门的大一新生看起来就是天大的事情。他们常常为此束手无策，焦虑不安。甚至有些学生为此出现痛苦，失眠，厌食等轻微的神经症症状。
那么怎么办？首先要正确认识自己。这个年龄阶段的孩子如果没有经过专门的学习和引导，通常都是从同伴的态度来认识自己在人群中的位置的，自我评价容易过高（自恋）或过低（自卑）。可以去寻求专业心理老师的帮助，反正一般大学的心理咨询都不收费，也可以参加公选课学习，大学里关于心理学的选修课是最多的，选择一门，认真补上自我认知这门课。
第二，要尽快熟悉环境，培养独立生活能力。在生活上,要逐步学会独立自理,如在生活、学习作息上合理安排,学会自主理财。在为人处世上,也要有独立能力,面对选择,要独立思考作出抉择。与人交往时,不要人云亦云,唯唯诺诺。在学习上,要变被动学习为主动探索,学会独立思考问题。面对学习、生活的不适应,新生除自己积极调适外,应该积极寻求外部支持。如对老师上课方法不能适应,应积极向老生请教,还可向老师反映,取得老师的理解与帮助。可积极参加各种社团，各种文体活动,在活动中体验集体的力量和温暖,尽快融入新集体。
第三，尽快做好个性化的职业生涯规划。很多孩子在上大学之前，父母对他的唯一要求就是考上大学，那么目标完成，就容易产生懈怠甚至放弃的心理，每年高校都有因为大一新生自我放弃，没有节制地玩游戏导致缺课太多，挂科太多而被退学的。因此，入学伊始，就要多方面了解自己所学专业的专业前景以及未来职业技能要求，为自己设计个性化的生涯规划，从心理学角度来说,有一个明确的目标,会使心理指向集中于一处,这样无形中会转移注意力,削弱心理问题对心理的影响,摆脱因不适应而带来的心理问题。并且有了明确目标,就有了内在驱动力,可促使人变得积极向上,从而更有利于克服各种心理问题和疾病。
祝孩子们节日快乐！
