花了一个多月的时间，今天终于看完了《把时间当做朋友》这本书。
从开始可以培养读书习惯至今差不多快4年了，读书的速度真的是越来越慢了。
2019年11月开始刻意培养读书习惯，到年底未知两个月看完了10本书；
2020年看了83本；
2021年看了100本；
2022年35本；
2023年1月至今6个月，看完了不过11本书。
虽然有些时候也会因为读书慢而感到焦虑，但庆幸现在我也算学会了和这种焦虑感和平共处。
刚开始看书的那段时间，因为书籍里新的观点、新的认知太多，给我的认知带来了很大的冲击。
《好奇心》这本书里说，一个人对某件事产生好奇，是因为有了“知识缺口”。我想当时的我大概就是在经历多年的无知之后，被书籍打开了这个“知识的缺口”，以至于对于“改变”自己有非常急切的需求，所以心里总是有一个声音再回荡——读快一点、再快一点，读完了这本我还要去吸收更多的知识。
还记得当时参加的某次读书会上，有个写下愿望或者烦恼的小环节，我想都没想就写了一句——“想看的书太多了，总是来不及看”。
然而2021年底看完100本书、在做年度复盘的时候，我突然发现了一件事——
书虽然看了很多，也进行了主题阅读，但好像记住的内容根本没有多少；反倒是在最开始培养读书习惯时看完的那10本，以及在2020年初看的一部分书，构成了我大部分的认知。
二者两者之间的区别在于，前者看完了就看完了，即使做了很多笔记，我也没来得及实践书里的方法；而后者，虽然在笔记上也花了不少功夫，但真正给我留下印象的，是我照着书里的方法去做了，书里的内容大都变成了我行动的一部分，也因此记住的内容也多了。
经过对读书这件事的复盘，我才意识到，原来书读得多、读得快，并非就能吸收更多的知识，重点在于自己能够消化多少内容，并且这种“消化”并不是单纯的记忆，而是把知识变成行动，进而变成自己的认知。
前几天重听樊登老师讲《纳瓦尔宝典》，樊登老师就讲到，真正构成他底层认知的书也就是那么几本，反复读、反复思考，而不是把读书的质量等同于读书的数量。
生活里某些情绪其实无法避免，比如焦虑、比如恐惧。即便是在读书这一件事情上，也有需要面对焦虑的时候，但它未必就是一个十恶不赦的“敌人”——适当的焦虑可以成为成长的动力，要警惕的是别让焦虑成为思想的主宰。
