一个月收获:学会关注自己照顾并取悦自己也是成事的基础

    生活尽管一地鸡毛,但鸡飞狗跳后仍然会给你留下点有用的东西,改变你固有的价值观!

    工作调动后最近一个多月毫无头绪的、心甘情愿的、缺乏思考的被牵着走,外加自己拼命三郎的性格太急于上手,耗费诸多心力休息不好感觉很累,用脑过度!原因是1、自以为是的思考了太多不是一蹴而就的事,没有活在当下,焦虑不安,自己给自己加压。2、放弃很多应该坚持的:比如看书考证、锻炼身体,时时处于正念状态,学会放下,学会休息!3、急于求成盲目努力,管理有待加强和效率有待提高!

    为此希望自己记住几点:1、放下一切让你拼命的东西,因为跟命相比而言都不值。2、找时间机会放空自己,学会休息,大脑和身体都需要。3、放慢节奏,持续学习,相信罗马不是一天建成的。4、学会和精进沟通。5、持续锻炼身体。6、一事顺事事顺,谋事在人成事在天️^_^

    这大把年纪了才知道这个世界上有个'我'也需要关心和爱护🤣🤟感谢那些提点我'帮助我'给我机会伴我成长'爱我照顾我'的你你你们


   

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