2021-01-29

觉察日记

事件

想到买帽子

受

恐惧，担心买错了会浪费钱

担心我带起来不好看

着急，想趁快递没到尽快退货

悟

实际上到了以后还挺好看的，瞬间就爱了，感觉自己想多了，无事生非。

行

不要用担心没选最好的，每种选择都有利弊，顺其自然，接受现状，不喜欢的时候看看自己是不是太主观，另一个角度看其实也会很美的。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2021-01-27
    觉察日记 事件 想到帽子的时候会难受 受 恐惧，担心买错了会浪费钱 担心我带起来不好看 着急，想趁快递没到尽快退货...
    鱼子爱阅读 166评论 0赞 1
  • 2021-01-29
    来例假了，早上起来哈哈，回想起来有点搞笑，最近我起身后会坐在床上闭眼，然后呼吸（其实在再度睡眠），不过持续时间不长...
    95fcfff80434阅读 166评论 0赞 0
  • 2021-01-29
    今天我们继续来共读《幸福的方法》第二章和第三章。 沙哈尔教授在年度最重要的棒球赛之前的四个星期，他只吃鱼肉和鸡肉，...
    珊珊_带你重返年轻阅读 211评论 0赞 1
  • 2021-01-29
    跑步能够燃烧脂肪，这是大家公认的。它可以帮你减脂、控制体重，身材将会得到很大改善，不再是臃肿的身材，穿衣服也会更好...
    中中地山谦阅读 177评论 0赞 3
  • 2021-01-29
    我没有那么多的权衡利弊，我只知道喜欢就表达，去见你只想用跑的。
    沈远书阅读 29评论 0赞 1