把生活想象成一个在空中抛接五只球的游戏。这五个球分别是:工作、家庭、健康、友谊和心灵，你很努力地放飞它们，不让它们落地。你很快就会明白工作是一个橡皮球。如果你把它掉在地上，它还会弹回来。但是其他四个球——家庭、健康、朋友和精神是玻璃做的。如果你把其中一个掉在地上，它们就会不可挽回地磨损、留下疤痕、刻痕、损坏，甚至摔得粉碎。它们永远不会和以前一样。你必须明白这一点，并在你的生活中努力保持平衡。
如何?不要拿自己和别人比较而贬低自己的价值。因为我们是不同的，我们每个人都是特别的。不要把别人认为重要的东西作为你的目标。只有你自己知道什么对你最好。
不要把最贴近你的心的东西视为理所当然。要像你的生命一样紧紧抓住它们，因为没有它们，生命将毫无意义。不要耽于过去或未来，而让生命从指间悄悄溜走。过好你的每一天，你就过好了生命中的每一天。当你还能给予的时候就不要放弃。在你停止努力之前，一切都没有真正结束。
不要害怕承认你并不完美。正因如此，我们才得以藉由这脆弱的细丝紧密地连结在一起。不要害怕遇到风险。只有通过冒险，我们才能学会勇敢。不要以真爱难求为借口而将爱拒之门外。得到爱最快的方法是给予;失去爱的最快方法就是把爱抓得太紧;保持爱的最好方法就是给爱插上翅膀。
不要匆忙地度过你的一生，以至于你不仅忘记了你从哪里来，也忘记了你要去哪里。不要忘记一个人最大的情感需要是得到别人的欣赏。不要漫不经心地使用时间或言语。两者都无法收回。生活不是一场赛跑，而是每一步都应该细细品味的旅程。
