今天一早听了Grace 的分享，主题是断舍离。这一年关于断舍离的书看了很多，如《怦然心动的人生整理魔法》、《整理的艺术》等，还有日剧《我的家空无一物》，看完以后很震撼。东西那么少，竟然对生活没影响。我在生活中也慢慢在用断舍离的理念来实践，尝试脱离物品的束缚。较以前有了进步，可是实践得不是那么成功。
断舍离的本质是知道什么对自己来说最重要，知道如何处理自己和周围物品、事件、人的关系，说到底是爱自己的一种能力。包括拒绝力和选择力。
——Grace
Grace 的分享让我梳理了一遍断舍离的本质，发现我对断舍离这一概念理解得狭隘了。只是认为物品不用的要扔，留下的要物尽其用。对于事件和人这两个维度没有思考得太多。
古人云，一屋不扫何以扫天下。到了办公室把办公桌理了一下（见下图）。自以为和同事比，办公桌算整洁的，可是照片看起来还是东西多。
断舍离应用到交友上，是这样的：
1）和同频的、有共同兴趣爱好伙伴在一起，聊天、交流。自从去年上了各种微课，泡了各种微信群，发现同频太重要了。有一阶段，我写作写到凌晨1点多，跟朋友吐槽累。朋友幽幽地来句，你把自己搞那么累干嘛，写了又没什么用。我顿时觉得吐槽的对象错了。没有共同目标的人是没办法理解你的。反而在社群里，和不认识的伙伴们聊天，非常开心。一起掉过的坑，遇到的挫折，都非常有共鸣。他们也能给我一些鼓励和合理化建议，让我成长得非常快。
2） 对于身边以前关系很好，经常一起吃饭聊天的伙伴，慢慢远离。刚开始他们约我吃饭我拒绝都不好意思，他们也生气。后来慢慢的，拒绝次数多了，他们也知道我在忙什么，都能接受了。为了自己的目标，要勇敢地拒绝，并筛选朋友圈。
3）对于长辈舍不得扔东西的习惯，尊重老人家，关系和谐是第一位的。然后慢慢地灌输囤东西是不好的这一观点。老人家喜欢囤东西跟过去物质匮乏，“心穷”有关。我婆婆也知道囤着不好，可一时舍不得扔。但是她跟我们住了十来年有变化，跟同龄人比，思想开放很多。
4）工作上，和同事分清界限。不是指关系界限，是分工明确。我要求自己高效地完成工作。如果同事要求帮忙，我有时会同意，但是会让同事知道这是情分不是本分。基本同事开口找我帮忙不是随意的。
